36 odpowiedzi w tym temacie

[budo_noite]

wlasnie, ten bol stop..probowalem biegac w butach do tego nie przeznaczonych. efektem byl bol stop po biegu, stopy dochodzily pozniej caly dzien do siebie.
dlatego szukam czegos specjalistycznego ;]

[budo_feniks]

Po betonie i asfalcie to odradzam bieganie. Wczesniej czy pozniej siada ci stawy.

[budo_ry-you]

asfalt to jeszcze gozej wlasnie z plytami chodnikowymi betonem itp.. kolana leca najszybciej bardzo latwo sie zaprawic do konca zycia( jakie to zycie ludzkie jest kruche) asicsy jak najbardziej nadaja sie do biegania:)

[budo_noite]

to co polecacie?

[budo_mr d]

Pod względem wytrzymałości polecał bym buty Salomon - 2 lata gwarancji. Osobiscie bardzo lubię buty tej firmy miałem 7 różnych modeli i ze wszystkich równie zadowolony.

[budo_s.o.s.]

jak Novocaine pegasus`y 2006 powinny spelnic Twoje oczekiwania kosztuja cos kolo 370 zika podeszwa w brs 1000, amortyzacja-duralon(skrzypic nie beda;P)

[budo_noite]

jak Novocaine pegasus`y 2006 powinny spelnic Twoje oczekiwania kosztuja cos kolo 370 zika podeszwa w brs 1000, amortyzacja-duralon(skrzypic nie beda;P)

ok, ale wtedy jaka nawierzchnia? skoro plyty chodnikowe to samobojstwo..

[budo_s.o.s.]

w tych butach mozesz biegac po wszystkim...rozmawialem dzis z osoba ktora biega dlugie dystanse i na roznych nawierzchniach i te buty mi polecila

[budo_novocaine]

noite
nawierzchnia tak naprawde bedzie miala znaczenie przy wiekszym bieganiu (czestszym, dluzszym). dobre buty sa wlasnie po to, zeby zminimalizowac szkody. jak mozesz to biegaj po trawie/ziemii. ja biegam dookola boiska, ktore na szczescie mam blisko. asfalt bedzie lepszy od plytek z jednego powodu, mianowicie powinien byc rowniejszy; na plytkach latwiej sobie skrecic kostke. co do pegasusow. musisz je koniecznie zmierzyc, i pochodzic chwile. ja je chcialem, ale okazaly sie za waskie i musialem wymienic. dlatego warto w sklepie chwile poswiecic - but musi swietnie lezec, inaczej bedzie masakra :wink:

[budo_eventhorizon]

1. Asics największy wybór

2. New Balance - wcale ich ceny nie są wygórowane [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

salomony odradzam: dobre są do biegów przełajowych i na orientację, nie do biegania po twardej nawierzchni

dobry but biegowy to amortyzacja i bieżnik (by podeszwy zbyt szybko nie stracić, więc buty ogólno treningowe szybko odpadają), wszelkie systemy stabilizacji mile widziane (tym milej im więcej kilometrów w nogach) jednak niekonieczne na początku.

[budo_valq]

co sądzicie o takich butach [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] do biegania po lesie(trawa,ziemia)

[budo_norwoks89]

Tego konkretnego modelu nie posiadam, ale NB to według mnie naprawdę świetna firma jeśli chodzi o wytrzymałość. Mialem kilka par butow tej firmy i były nie do zdarcia. Więc co do jakości butow- nie masz się o co bać :wink:

[budo_valq]

buty tej firmy kosztują zazwyczaj ponad 350 zł a te tylko 120 dlatego interesują mnie informacje o tym konkretnym modelu(kto wie może jest jakiś trefny :wink: )

[budo_partyzant]

a może poprostu są "oryginalne"

[budo_novocaine]

po prostu najtanszy model NB.

[budo_khunag]

[budo_marass]

Pozwolę sobie odkopać temat, bo ktoś kiedyś użyje opcji szukaj i naczyta się różnych dziwnych rzeczy.

Nie padło tutaj najbardziej podstawowe pytanie: jaką masz stopę? Każdy z producentów oferuje buty dla 3 ich rodzajów: stopy pronującej (płaskostopie), normalnej i supinującej (o wysokim podbiciu). Jak to sprawdzić? Przeprowadzając test wodny:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

To jest absolutnie najważniejsza sprawa! Zaniedbanie jej może prowadzić do szybszego zużycia obuwia oraz do kontuzji!

Uzbrojony w taką wiedzę szykujesz 300zł i idziesz do sklepu dla biegaczy. Tam podajesz jaką masz stopę, czy chcesz buty na twarde nawierzchnie czy w teren, bierzesz treningowe (lekkie startówki ani treningowo-startowe nie są w tym wypadku ani potrzebne, ani wręcz wskazane, bo amortyzacja gorsza i żywotność niewielka). Możesz jeszcze podać ile km tygodniowo robisz, sprzedawca będzie wówczas wiedział, jak dobrej potrzeba Ci amortyzacji.

Cena jest wysoka, ale po pierwsze na zdrowiu nie warto oszczędzać, po drugie zaś taka para butów treningowych powinna wytrzymać przynajmniej 1000 km, więc na jakiś czas Ci starczy.

Co do producentów: biegacze używają sprzętu różnych firm, jak wspomniane tu Asics, New Balance, Adidas, Nike (wbrew pozorom wcale nie awaryjny AirMax360 ani Shox, tylko Pegasus), Mizuno czy Saucony. To firmy wśród maratończyków najpopularniejsze. A że każdemu lepiej leży inna firma, to najlepiej samemu na żywo porównać.