Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna trecnutrition micronized 200 mesh

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam zakupiłem taką kreatyne. Jak mam ją stosować aby uzyskać dobry efekt ??? Prosze o odp
Jak coś to mam 16 lat 185 cm wzrostu i niestety 57 kg

169
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna trecnutrition micronized 200 mesh

5g rano na czczo, 5 po treningu/w jego porze. Duzo wody, zero alkoholu, i ograniczaj kofeinę

Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pan American Masters Judo Championships 2003 - Clip	JUDO	0 odpowiedzi 1219 wyświetleń	Ponad rok temu przez
29.02.2004 Warszawa: Muay Thai	MIXED-MA	12 odpowiedzi 1803 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Doug Miller (Core Nutritionals) IFPA Yorton Cup 2009 Champion Routine	Filmy	0 odpowiedzi 1545 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pekin 2008	KUNG-FU/WUSHU	14 odpowiedzi 2540 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ground Zero (Sabertooth Custom 2004) - FINAL 1 2 3 4	MASTERS Of STEEL	73 odpowiedzi 9208 wyświetleń	Ponad rok temu przez