Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna trecnutrition micronized 200 mesh

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam zakupiłem taką kreatyne. Jak mam ją stosować aby uzyskać dobry efekt ??? Prosze o odp
Jak coś to mam 16 lat 185 cm wzrostu i niestety 57 kg

169
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna trecnutrition micronized 200 mesh

5g rano na czczo, 5 po treningu/w jego porze. Duzo wody, zero alkoholu, i ograniczaj kofeinę

Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Turniej im. Ziółkowskiego Łódź 2008-07-12/13	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	3 odpowiedzi 1909 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co lepsze deka winko i tesciu czy moze sustanon i 200 metana	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 1073 wyświetleń	Ponad rok temu przez
K-1 Dymanite 2006-12-31 rozpiska	MIXED-MA	19 odpowiedzi 2596 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hardkorowy Koksu pakuje klatę - wyciskanie sztangi 200kg	Filmy	1 odpowiedź 3401 wyświetleń	Ponad rok temu przez
200 metki + Nitrobolon + M-stak + Białko i Węgle	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 1059 wyświetleń	Ponad rok temu przez