Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna trecnutrition micronized 200 mesh

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam zakupiłem taką kreatyne. Jak mam ją stosować aby uzyskać dobry efekt ??? Prosze o odp
Jak coś to mam 16 lat 185 cm wzrostu i niestety 57 kg

169
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna trecnutrition micronized 200 mesh

5g rano na czczo, 5 po treningu/w jego porze. Duzo wody, zero alkoholu, i ograniczaj kofeinę

Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Ranking 5 najlepszych: kreatyna monohydrat	Suplementy		0 odpowiedzi 2915 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Coleman and Cutler Guestposing NPC Atlantic States 2007	Filmy	Guest_STORM_*	1 odpowiedź 1495 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_STORM_*
Titans 2 - 22.08.2005	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		10 odpowiedzi 1278 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sparringi amatorskiego MMA - 29 stycznia 2005 1 2 3	MIXED-MA		43 odpowiedzi 4954 wyświetleń	Ponad rok temu przez
CIEKAWA WALKA Vanderlei Silva vs Yoshida z 2005 roku PLEASE	Multimedia		1 odpowiedź 946 wyświetleń	Ponad rok temu przez