13 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sos]

Czy miał ktoś z was ganglie na nadgarstku?
Jeśli tak to jak ją leczyliście?

[budo_martius]

Czy miał ktoś z was ganglie na nadgarstku?
Jeśli tak to jak ją leczyliście?

Zona ma ale jej zrobila sie dosc twarda i nie jest na wierzchu tylko gdzies pomiedzy sciegnami nadgarstka czeka ja operacja bo moze kiedy stwardnieje doprowadzic do paralizu.

Nie ma jak ja leczyliscie tylko idz do lekarza bo nie wiadomo co to jest.

Mam znajomych ktorzy rozbijali taka mase plywajaca na nadgarstku deska i zyja ale nie polecam tej metody
Chodzi Ci o ganglion czyli torbiel galaretkowa prawda ?

[budo_sos]

U mnie jest raczej miękka, taka galaretka w kształcie kulki pod skórą.

Nie ma jak ja leczyliscie tylko idz do lekarza bo nie wiadomo co to jest.

No ale chociaż może ktoś powie na ile z treningu go wyłączyło(a może nie wyłączyło?) i takie tam.
Do lekarza sportowego już jestem umówiony, jak narazie lekarz rodzinny zgadł ten termin i skierował.

Chodzi Ci o ganglion czyli torbiel galaretkowa prawda ?

raczej
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wszystko zgadza się opisem z tej strony.

[budo_zjarany_swistak]

U mnie na poczatku bylo miekkie, potem stwardnialo (taka kulka). Chyba bolalo tez troche ale bez przesady bo bym pamietal Lekarz mi powiedzial ze tak sie czasami robi i ze to nic strasznego, wiec to olalem i zniklo po jakims czasie. :wink:

[budo_sos]

Dzięki za odpowiedzi :wink: , hmm nie boli więc raczej można iść na trening

[budo_who85]

To się robi przedewszystkim z powodu przeciążenia nadgarstków więc kup sobie jakąś opaskę na nadgarstek, żeby go usztywnić i odciążyć, a na treningu po prostu staraj się jak najmniej używać tej ręki.

A co do leczenia, to moją mamę leczyli najpierw w sposób że samo zniknie, potem chirurg to nacinał, a ostatnio jak się znów zrobiło to mama sama sobie to palcem ugniotła tak że pękło

[budo_sos]

To się robi przedewszystkim z powodu przeciążenia nadgarstków więc kup sobie jakąś opaskę na nadgarstek, żeby go usztywnić i odciążyć, a na treningu po prostu staraj się jak najmniej używać tej ręki.

No tak tylko jak to zrobić trenując aikido :? Nikya i sankya są robione bezboleśnie prez wychylenia itd. ale to już jest naprawdę wysoki poziom umiejętności.

[budo_shabu]

No tak tylko jak to zrobić trenując aikido :?

Zwyczajnie: przez jakiś czas nie odbierać technik tym nadgarstkiem, przyjmując tylko na drugi.

[budo_who85]

innego sposobu niż podał shabushabu nie ma, i lepiej trochę pocierpieć psychnicznie niż później fizycznie

[budo_sos]

"shit happens" jak to się mawia

[budo_sos]

No więc byłem i :
- nie jest znany konkretny powód tworzenia się ganglionu ale w moim przypadku jest to raczej przez przeciążenie stawu na treningach
- narazie przez 3 miesiące będzie trzeba to obserwować i zrobić usg w między czasie
- jeśli nie boli ani nic z tych rzeczy to może z czasem poprostu zanikać(poza widocznością w żaden sposób nie będzie szkodzić), a jeśli przejdzie w stan zapalny to będzie bolało i może być zaczerwienione(wtedy pozostaje albo punkcja albo operacja)
- lekarz przepisał mi fastum 3-4 razy dziennie i opaskę uciskową na czas treningów
No i tyle. Pożyjem zobaczym.

[budo_ligeia]

SoS, a jak Ci się ćwiczy z tym przeciążonym nadgarstkiem w opasce? pytam, bo mam podobny problem, 2-tygodniową jak na razie przerwę w treningach, ale ileż można siedzieć w domu?

btw. lekarz przepisał mi na to venożel i zalecił moczenie ręki w soli bocheńskiej.

[budo_sos]

Opaski jeszcze nie kupiłem bo ze względu na sesję miałem przerwę w treningach, w poniedziałek napiszę bo będe na treningu dopiero. Jak ćwiczyłem aikido bez opaski to później zdeka obolały był po treningu, nie chcem pogorszyć sytuacji.
Jeśli chodzi o żel to pewnie każdy lekarz inną firmę poleci. Grunt żeby zapobiegało przejściu z łagodnego do ostrego zapalenia.
A cóż to "sól bocheńska"? oraz jakie ma działanie?

[budo_ligeia]

A cóż to "sól bocheńska"? oraz jakie ma działanie?

jest to jedna z soli leczniczych.

"Bocheńska lecznicza sól jodowo-bromowa do kąpieli i inhalacji.
Stosowana w schorzeniach:
- reumatycznych,
- przemiany materii,
- ginekologicznych,
- dermatolgicznych,
- w przeziębieniach."