4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_valq]

kiedyś dości mocno skreciłem sobie staw skokowy i teraz wystarczy tylko ,że źle postawie noge i kontuzja gotowa.. słyszałem ze dobre jest turlanie stopa butelki 8O co byście mi polecili? narazie tylko smaruje altacetem

[budo_sawosz]

ale prezd kontuzją smarujesz altacetem?? jesli tak to odpuść sobie nic to nie da

[budo_valq]

nie smaruje tylko wtedy jak mam skręcony

[budo_sawosz]

aha to spoko... ale smaruj tylko wtedy kiedy masz obrześk bo głownie na to działa altacet... mozesz tez brać doustnie leki przeciwzapalne takie jak nurofen itp. (ale nie paracetamol) gdyż zmniejszają one stan zapalny który niewatpliwie powstaje przy urazie.

[budo_ww60]

Jak miałeś skręcony staw skokowy to pieprz maści tylko kup STABILIZATOR i to dobry nie ściągacz - koszt niestety 200 zl za M#####vid'a - zajebista firma ale można w nim trenować super, a nie ma bata żeby Cie cokolwiek bolało. Kupisz go w sklepie rehabilitacyjnym lub przez neta - lepiej w sklepie przymierzyć... w aptece odpada.