Skocz do zawartości


Zdjęcie

Gabaryty i wybór.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
91 odpowiedzi w tym temacie

budo_arturbart
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.
Jak się mierzy poziom tłuszczu?
  • 0

budo_szymon247
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 267 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.
a propos ostatnich postów, zastanawiałem sie czy w Polsce można gdzieś trenować Sumo?
Na Budo nie ma nawet takiego subforum i nie widziałem nikogo poruszającego taki temat co jest dośc dziwne :)
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.
Bo Sumo to coś więcej, niż dyscyplina sportu. To jest sposób życia niektórych Japończyków, połączony ściśle z ich kulturą i mentalnością. W Polsce dyscyplina ta, jako taka właśnie swoista filozofia życia, nie ma prawa bytu.
  • 0

budo_khunag
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2091 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska!
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.
Ale pieprzysz jet.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.
Oo, a to coś nowego dla mnie...
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.
jet my nawet mamy dosc dobrych sumitow:)
  • 0

budo_moro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4585 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Noresund/ Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.

Jak się mierzy poziom tłuszczu?

jedna z metod jest pomiar grubosci- takimi specjalnymi "szczypcami" - okreslonych fald tluszczowych. jest jeszcze kilka metod szacowania % zawartosci t. tluszczowej mierzac rozne obwody, wysokosc, wage itd poszperaj w antropologii--------> antropometrii
  • 0

budo_cypis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1272 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.

...93 kg, 179 cm...

Ze względu na małe proporcje wzrostu do wagi, w uderzanych będzie Ci ciężko.

Polecam chwytane.
  • 0

budo_nagato
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 141 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.

Raczej muskularną, nie jestem ,,nalany'' jak niektórzy
Myślałem o boksie bo tam można wykorzystac wage, co o tym myślicie ;>??
Pozdro


Nie masz sylwetki "raczej muskularnej" bo przy wzroście 179 cm i obwodzie klatki 126 cm musiałbyś ważyć znacznie więcej niż 93 kg (ciężar tkanki mięśniowej jest znacznie wyższy niż tłuszczowej, choćby z uwagi na 70% udział wody, której w facie prawie nie ma). Nam to wrotki, ale po co oszukiwać siebie?

Prawda jest taka, że powinieneś zacząć od częściowego chociaż skorygowania sylwetki i wyrobienia kondycji, bo każda SW ćwiczona z umiarkowanym poziomem intensywności, da Ci zdrowo w kość (pomijam sekcje quasi rekreacyjne które słowo "walka" używają ze względów historycznych lub marketingowych). Dobrze wykorzystana masa może dać Ci atut w większości styli uderzanych, grapplingowych i mieszanych (pomijam XMA, trickersów, capoeiristas i innych misiów na bakier z grawitacją). Ale bez minimum kondycyjnego w dwie minuty zajedzie Cię nawet o połowę lżejszy newbie.
  • 0

budo_togus
  • Użytkownik
  • Pip
  • 49 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.
W takim razie co polecasz z grapplingu?
  • 0

budo_isao
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1470 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz/Brighton
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.
Moze BJJ, judo?
  • 0

budo_dar75
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3410 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:kiedyś z O, teraz z P.
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.

W takim razie co polecasz z grapplingu?

to co Ci się spodoba najbardziej, trenowanie tegio co się nie podoba zazwyczaj kończy sie po kilku treningach
  • 0

budo_togus
  • Użytkownik
  • Pip
  • 49 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.
Hmm a co polecicie na ulice ? bjj czy judo ?
pozdro
  • 0

budo_dar75
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3410 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:kiedyś z O, teraz z P.
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.

Hmm a co polecicie na ulice ? bjj czy judo ?
pozdro

glocka i biegi


oraz czytanie tematów podwieszonych
  • 0

budo_togus
  • Użytkownik
  • Pip
  • 49 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.
Może 20 - 10mm ;) LOL
Zeby zakupic Glocka musze miec 21 lat ;p i zezwolenie, bez sarkazmu proszę ;P
  • 0

budo_isao
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1470 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz/Brighton
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.

Zeby zakupic Glocka musze miec 21 lat ;p i zezwolenie, bez sarkazmu proszę ;P


Na bieganie nie potrzebujesz zezwolenia :)
A na serio... obadaj wikipedie, poczytaj o roznych stylach, potem wybierz 2-3 i skocz na treningi do pobliskich sekcji... zobacz co Ci sie bardziej spodoba, zastanow sie i wybierz. To tyle. Na ulicy walczy czlowiek, a nie styl, wiec pytanie co lepsze na ulice jest bez sensu.
  • 0

budo_strus_pl
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.
Witam! Tak więc przedstawię swoja sytuację: mam 17 lat 174cm wzrostu, ważę 54 kilogramy, więc jak widać paker to ze mnie żaden. Mam raczej bardzo szczupłą budowę (genetycznie). Ogólnie to żebra mi widać jak nic ;)

Wszyscy polecacie chudzielcom style chwytane, a mnie jednak jakoś bardziej kreci uderzanie. W związku z tym poczytałem troche o stylach i wybrałem sobie 2: Kyokushin i Taekwondo. Jak sadzicie co bedzie lepsze, żeby trochę poprawić ogólnie sylwetkę i ogólną sprawność fizyczną, a w razie czego móc mocno uderzyć i szybko uciekać? Dodam jeszcze że mieszkam w Szczecinie i czytalem, że mamy tu niezłe TKD. (?)
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.

mam 17 lat 174cm wzrostu, ważę 54 kilogramy

Z którego obozu jenieckiego uciekłeś? :D

Jak sadzicie co bedzie lepsze, żeby trochę poprawić ogólnie sylwetkę i ogólną sprawność fizyczną, a w razie czego móc mocno uderzyć i szybko uciekać?

Przez całe wakacje stosowna dieta na masę i siłownia. Dopiero po wakacjach, jak już trochę ci przybędzie kg, możesz zapisać się na coś.
  • 0

budo_tylkoontamstoi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:lunatic asylum
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.
Zgadzam się z przedmówcą, z taką masą byle fajter zmiecie cie jednym ciosem. A potem, skoro wybrałeś tylko dwa, to przejdź się na oba i wybierz.
  • 0

budo_cypis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1272 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Gabaryty i wybór.

Wszyscy polecacie chudzielcom style chwytane, a mnie jednak jakoś bardziej kreci uderzanie...

Ja uważam inaczej. Smukli lepiej sprawdzają się w uderzanych - dłuższy zasięg kończyn. Łatwiej też na takim wyciągnąć balachę - dłuższe ramiona.

...W związku z tym poczytałem troche o stylach i wybrałem sobie 2: Kyokushin i Taekwondo.

:roll: Chyba Taekwondo.

mam 17 lat 174cm wzrostu, ważę 54 kilogramy

Z którego obozu jenieckiego uciekłeś? :D

Z tego samego co Mistrz Europy w Muay Thai - waga do 54 kg, wzrost 183 cm, senior 8O
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024