91 odpowiedzi w tym temacie

[budo_szymon247]

Ty chyba chcesz żeby Cie dowartosciowac i powiedziec że wcale nie jesteś mikrus

Bo wzrost masz ok (średni) tylko przypakować musisz (albo masz wąską budowe)

A waga nie ma większego znaczenia na treningach (tylko na sparringach troche ale techniką da sie nadrobić).

Na zawodach i tak będziesz ewentualnie startował z ludzmi w Twojej kategorii.

Z resztą moge sie założyć że statystycznie na klub w którym jest 20 osób znajdzie sie chociaż 1 osoba Twojego "kalibru"

[budo_yamatano]

Heh, ja mam 15 lat, 168 cm wzrostu i około 57kg. Rosnąć właściwie przestałem, zostało mi może kilka centymentrów. Ćwiczę karate shotokan w klubie gdzie sparringi na treningach nie ograniczają się do semi kontaktu, ćwiczę tak sobie ponad 2.5 roku, nadal żyję i szczególnej przewagi u przeciwników nie zauważam. Oczywiście jeśli ktoś jest dużo wyższy to jest mu wygodniej walczyć z takimi gnomami jak my Ale z drugiej strony, gdy jesteś mniejszy to (zazwyczaj) szybszy i bardziej mobilny.
Zresztą, co ja będę pierdzielił, dopóki nie spróbujesz to się nie przekonasz.

[budo_jet]

Ćwiczę karate shotokan w klubie gdzie sparringi na treningach nie ograniczają się do semi kontaktu, ćwiczę tak sobie ponad 2.5 roku, nadal żyję i szczególnej przewagi u przeciwników nie zauważam.

Na jakich zasadach sparujecie?

[budo_yamatano]

Walki trwają około 2-3min. Na treningach możemy używać łokci, kolan, czasami zdarzy się krótki klincz. Podcięcia są używane bardzo często, zadziej rzuty i dzwignie( ze względu na mniej czasu poświęcanego im na treningu a przez to mniejsze opanowanie :? )
Kontakt jest dostosowywany do partnera, ale jako że nie ma ochraniaczy nie ma możliwości walczyć na full.
Oczywiście nie ma przerywania walki po jednym uderzeniu, chyba że są to ćwiczenia specjalnie pod turnieje , ale to już inna sprawa.

[budo_jet]

Czyli rozumiem, że uderzacie normalnie w rękawicach, a kolana i łokcie markujecie? Poza tym rzuty i dźwignie? No, no... Wieki temu trenowałem shotokan ale widzę, że sporo się w tej odmianie karate zmieniło :wink: . To dobrze.

A co do tematu, dziwnie się czyta swoje posty sprzed 2 lat :-) . Można dyskutować i teoretyzować na temat tego, co jest dobre na wyższych lub cięższych, ale tak naprawdę wystarczy trenować to, w czym człowiek czuje się dobrze, a osiągnie się taką technikę i doświadczenie, że można dać sobie radę w różnych sytuacjach.

[budo_yamatano]

Nie, walczymy bez rękawic :wink:

[budo_novocaine]

Heh, ja mam 15 lat, [...] Rosnąć właściwie przestałem, zostało mi może kilka centymentrów.

8O

[budo_yamatano]

Tak, zauważyłem że od jakiegoś czasu nie rosnę, a raczej bardzo powoli. Wiem że w tym wieku może być jeszcze jakiś nagły skok ale nie bardzo mam po kim :? Jestem już wyższy od swojego ojca a z tego co słyszałem to właśnie geny głównie decydują o wzroście. Niestety.

[budo_szymon247]

168cm to naprawde nie jest zle.
Do 20 będziesz miał pewnie przynajmniej 170cm (liczac ze skok juz za Tobą i rodzice i dziadkowie nie są wysocy).
Do tego przypakujesz i mając tak z 68-70kg będziesz wyglądał jak prawdziwy mężczyzna

Tylko prawidłowo sie odżywiaj, spij w nocy, trenuj (SW, basen,drążek, siłka) i będzie ok.

[budo_jet]

Do 20 będziesz miał pewnie przynajmniej 170cm (liczac ze skok juz za Tobą i rodzice i dziadkowie nie są wysocy).
Do tego przypakujesz i mając tak z 68-70kg będziesz wyglądał jak prawdziwy mężczyzna

No ja bym polemizował :-) . Niech wybiera, czy chce zainwestować w siłownię, czy w SW. Ponieważ jeśli w to drugie, weź poprawkę, że przy wadze 70kg na zawodach większość będzie wyższa od niego, a w sporcie uderzanym nie ułatwi mu to zbytnio życia :wink: .

[budo_ry-you]

jak bedzie dobry technicznie to nadrobi roznice w wzroscie

[budo_szymon247]

Do 20 będziesz miał pewnie przynajmniej 170cm (liczac ze skok juz za Tobą i rodzice i dziadkowie nie są wysocy).
Do tego przypakujesz i mając tak z 68-70kg będziesz wyglądał jak prawdziwy mężczyzna

No ja bym polemizował :-) . Niech wybiera, czy chce zainwestować w siłownię, czy w SW. Ponieważ jeśli w to drugie, weź poprawkę, że przy wadze 70kg na zawodach większość będzie wyższa od niego, a w sporcie uderzanym nie ułatwi mu to zbytnio życia :wink: .

ale będzie wyglądał jak mężczyzna a i przywalić będzie umiał

[budo_togus]

A co mi doradzicie? 19 lat, 93 kg, 179 cm, 126 w klacie;p
pozdro

[budo_prorock]

A co mi doradzicie? 19 lat, 93 kg, 179 cm, 126 w klacie;p
pozdro

Zrzucić sadło. Twoje BMI to ponad 29. Zmierz sobie zawartość tłuszczu.

[budo_togus]

Jak mam to zmierzyć ? i ile kg muszę zgubic?
PS. Kumple sugerują mi HMB ale ja nie chce chemii;/
Pozdro

[budo_dar75]

Jak mam to zmierzyć ? ...

BMI = Body Mass Index
waga ( w kg) : wzrost ( w metrach) do kwadratu
np: ja
66,5 kg - waga
1,73 - wzrost

66,5: (1,73x1,73) =
66,5 :2,99 = 22,24

prawidłowa masa ciała między 21 a 25 ( powyżej nadwaga i otyłość, ale należy pamiętać, że napakowani także mają wyższe BMI)

[budo_nagato]

A co mi doradzicie? 19 lat, 93 kg, 179 cm, 126 w klacie;p
pozdro

Zrzucić sadło. Twoje BMI to ponad 29. Zmierz sobie zawartość tłuszczu.

To też nie tak do końca. Mój BMI również wynosi ponad 29, ale nie wynika to z przerostu tkanki tłuszczowej. Zależy jaką Togus ma sylwetkę.

[budo_togus]

Raczej muskularną, nie jestem ,,nalany'' jak niektórzy
Myślałem o boksie bo tam można wykorzystac wage, co o tym myślicie ;>??
Pozdro

[budo_dar75]

...
Myślałem o boksie bo tam można wykorzystac wage, co o tym myślicie ;>??
...

W każdej kontaktowej SW można wykorzystać swoją wagę. Trzeba tylko wiedzieć jak.

[budo_togus]

Oo trzeba sie tego dowiedziec