12 odpowiedzi w tym temacie

[budo_zbynu]

witam nie bylem jeszcze u chirurga musze sie wybrac ale malo czasu mam strasznie mnie boli zebro po sparingu zawiazalem sobie bandazem mocno zeby nie bolalo tak bardzo i jakos juz tego nie czuje czy ktos wie ile potrzeba czasu zeby wrocic na treningi po zlamanym zebrze i ile czasu sie goi

[budo_kord]

Pójdź po prostu do lekarza.
On powie Ci najlepiej, czy żebro jest złamane, pęknięte, czy tylko mocno stłuczone.

Ps. Jeżeli to złamanie, to nie polecam mocnego obwiązywania bandażami.

Pozdrawiam,
Kord.

[budo_zbynu]

oby bylo stlucozne daj boze ale w co watpie cholera moj 5 trening 1 sparing i od razu kontuzja zebra ale mam pecha fuck a ja chce isc na trening pocwiczyc

[budo_novocaine]

wyluzuj. ja dostalem raz latajace kolano w zebra. przez kilka tygodni kazdy gleboki oddech sprawial mi bol, nie mowiac o jakimkolwiek cwiczeniu. idz do lekarza.
btw, sparing na 5 treningu? wczesnie troche, my mielismy po pol roku pierwsze sparingi.

[budo_dar75]

Jakbyś miał złamane żebro to bys się nie zawiązał

[budo_lauferr]

Zbynu, spokojnie. Prawdopodobnie nie jest to zlamanie, a byc moze nawet nie pekniecie. Kiedys po treningu tez zebro w jednym miejscu tak mnie bolalo, ze przez kilka dni ledwo moglem chodzic, a potem jeszcze dlugo odczuwalem konkretny bol, choc juz nie tak paralizujacy. Pare dni po zdarzeniu zrobilem sobie rentgen klatki piersiowej, ktory nic nie wykazal.. a bol byl tak silny, ze na zdjecie szedlem tylko dla formalnosci.
Bierz skierowanie, rob rentgen i badaj co jest.

[budo_zbynu]

lauferr obys mial racje bo ja juz chce isc na trening!!! a ile sie kurowales po tym sparingu??
a co sparingu no to sie koles pytal kto chce a ja jak zawsze 1 to sie zglosilem tylko niefartownie trafilem na kogos kto juz jezdzi na zawody no i pod koniec rundy juz mnie dojechal i koniec walki

[budo_dar75]

Dwa tygodnie i powinno minąć.

[budo_kauelte]

cholera moj 5 trening 1 sparing

8O to straszne, moze zmien sekcje, nie rozumiem jak mozna sparowac po 5 treningach, ja rozumiem zeby nauczyc jak najwiecej w jak najkrotszym czasie ale zeby az tak? ja zaczalem sparowac gdzies po pol roku treningu... , tajki zobaczylem na oczy dopiero po 3 miechach
a teraz chlopcy kopia po kilku treningach

[budo_zbynu]

bylem u chirurga i nic mi nie jest tylko mocno zbite tak wiec juz mnie tak nie boli i dzisiaj smigam na trening nareszcie ))

[budo_sawosz]

na przyszłosc generalna rada: nie obwiazujcie sie zbyt silnie bandazem przy urazach klatki piersiowej. dochodzi do ograniczenia ruchomosci oddechowej klatki piersiowej, fargamnty płuc są zle wentylowane dochodzi do niedodmy i mozna załapac zapalenie płuc.

[budo_willykmwtw]

a po jakim czasie można wrocic na treningi po zlamaniu zebra? badz peknieciu

[budo_ulrich]

Ja miałem już walki zadaniowe na pierwszym treningu, chociaż to co prawda nie sparing na full.