12 odpowiedzi w tym temacie

[budo_łukasz15]

Energy Drinki czyli napoje dodajace energie... a moje pytanie brzmi czy te napoje naprawde pobudzaja, czy sa zdrowe, czy sa kaloryczne i czy to nie jest czasem sciema?



Z gory dzieki za odpowiedz

[budo_novocaine]

naprawde pobudzaja. sa niezdrowe. sa niskokaloryczne.

[budo_skylark1987]

chcesz sie przekonac to poprostu sobie kup puszeczke np. Red bulla albo Tigera i zobaczysz osobiscie na mnie dzialaja... na reszte pytan masz odpowiec...

[budo_łukasz15]

jesli moge wiedziec to co w nich niezdrowego?? i czy to jest tak samo niezdrowe jak np. Coca Cola czy gorsze?

[budo_schtruntz]

Sztuczne barwniki, konserwanty, słodziki. Cola jest niezdrowa z powodu ogromnej ilości rafinowanego cukru (sacharozy) i niskiego ph (ma kwasny odczyn)

[budo_skylark1987]

Chemia ktora sie w nich znajduje a z reszta co w dzisjejszych czasach jest zdrowe... :roll:

[budo_łukasz15]

no własnie... ale ja na jakims energy drinku z Bierdonki zwrocilem uwage na skład i zawartosc tłuszczu: 0g wiec chyba nie ma tam cukru ani nic a chyba lepiej pic to niz cole lub palic fajki? co otym myslicie? chyba ze to naprawde sprawi ze na moment dostane dawke energi a potem bede bardziej ociezaly? hmmm...

[budo_bielak91]

no własnie... ale ja na jakims energy drinku z Bierdonki zwrocilem uwage na skład i zawartosc tłuszczu: 0g wiec chyba nie ma tam cukru ani nic a chyba lepiej pic to niz cole lub palic fajki? co otym myslicie? chyba ze to naprawde sprawi ze na moment dostane dawke energi a potem bede bardziej ociezaly? hmmm...

Według mnie, cukry to nie tluszcze, a węglowodany, lecz nie będe sie klocic bo nie jestem pewny.

[budo_łukasz15]

Z tego co mnie uczono to weglowodany w glownym stopniu daja nam energie a w malym tluszcz a cukry itp sa kaloryczne... ;\ ale moze to ja zyje w bledzie?

[budo_bielak91]

Węglowodany - (inaczej sacharydy lub potocznie cukry) to związki organiczne - wielowodorotlenowe alkohole składające się z węgla, wodoru i tlenu, w których stosunek wodoru do tlenu jest taki sam jak w wodzie (H2O), czyli 2:1. Znajdują się we wszystkich powszechnie występujących roślinach: zbożach, ziemniakach, roślinach strączkowych, owocach, a także w organizmach zwierzęcych

[budo_łukasz15]

Czyli weglowodany sa bardziej kaloryczne niz tluszcze?!

[budo_robertp]

Czyli weglowodany sa bardziej kaloryczne niz tluszcze?!

Rany przestraszony Ty chyba liczysz na kolejną amnestie maturalną
a) cukry to też węglowodany
słyszałeś o Wikipedi i Google. Sprawdź kaloryczność 100 g
cukru 405 Kcal i smalcu 880Kcal
lub
mąki 343 Kcal i masła 735 Kcal

[budo_novocaine]

1g weglowodanow - 3.75kcal
1g bialka - 4kcal
1g tluszczu - 9kcal
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

cukrow mamy kilka rodzajow, ale wszystkie cukry to weglowodany. weglowodany sa najlepszym zrodlem energii, dlatego w diecie sportowca powinny stanowic okolo 50-60%, zpozywane oczywiscie w odpowiednich porach.

na biologii sluchaj nauczycielki i czytaj ksiazki. niedokladnie zwrociles uwge na wartosci odzywcze (tam pisza ile bialka, tlusczy i cukrow. sklad to co jest w srodku), bo powinno kolo tlusczy pisac ile cukrow.