Skocz do zawartości


Zdjęcie

pilka lekarska


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

pilka lekarska
zrobilem sobie cos takiego
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
mala ma 3.5kg, duza 7kg. i teraz siedze i rozmyslam, jakiez to pozyteczne cwiczenia mozna robic pilkami lekarskimi, ktorymi nie mozna rzucac o ziemie. kilka pomyslow juz mam, ale szukam wiecej. jakies propozycje?
  • 0

budo_tae tad
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2258 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: pilka lekarska
o jezu, jest tego multum miliardy. Do pilki wystarczy wyobraznia w necie znajdziesz duzo tego + 1000, a pileczki dobre, hardcorowe :)
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: pilka lekarska
dwie pilki do nogi: 5 funtow
rolka super tasmy: 2 funty
spacer na plaze po piasek: 30minut
satysfakcja z recznie robionych pilek lekarskich:
BEZCENNA :D

na razie sobie zagluje, przezucam z reki do reki i podnosze prostymi rekami. na necie oczywiscie tez sprawdze, na forum rossa na pewno cos bedzie (tam znalazlem sposob na pilki). wlasciwie to tak naprawde chcialem sie tylko pochwalic pilkami
8)
  • 0

budo_valduś
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: pilka lekarska
Pochwal się, również jak zrobiłeś te kulki.
  • 0

budo_valduś
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: pilka lekarska
Przepraszam już jest opis
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018