8 odpowiedzi w tym temacie

[PUMP]

Witam kupiłem sobie taki zestawik jak wyżej I tu moje pytanie jak to stosować ??
DT : Storm Rano na pusty żołądek i Po treningu , Ostrowia rano i Przed snem , witaminki w południe po posiłku ,mass xxl przed treningiem 1 h i 30 min po treningu ??
DNT: Storm Rano na pusty żołądek I tu mam pytanie czy brać drugi raz i kiedy ?? , Ostrowia rano i Przed snem , witaminki w południe po posiłku , Mass xxl w szkole (gdzieś około 11) i po południu (Około 16)

I czy odżywki białkowe , Gainer brać bezpośrednio po posiłku czy między nimi ????

[Gość]

Witam kupiłem sobie taki zestawik jak wyżej I tu moje pytanie jak to stosować ??
DT : Storm Rano na pusty żołądek i Po treningu , Ostrowia rano i Przed snem , witaminki w południe po posiłku ,mass xxl przed treningiem 1 h i 30 min po treningu ??
DNT: Storm Rano na pusty żołądek I tu mam pytanie czy brać drugi raz i kiedy ?? , Ostrowia rano i Przed snem , witaminki w południe po posiłku , Mass xxl w szkole (gdzieś około 11) i po południu (Około 16)

I czy odżywki białkowe , Gainer brać bezpośrednio po posiłku czy między nimi ????

Storma w nietreningowy możesz brać raz,ja brałem 2 razy,białko i gainera najlepiej na pusty żołądek ale możesz tez po posiłku,Storma drugi raz jak chcesz brać to bierz gdzieś po południu.

[peper]

Współczuje CI OSTROWI !!! maxymalnie {CENZURA - na forum jest zakaz używania wulgaryzmów!} smak ostatnio wyj3ebalem do kibla 1kg
ale za to łówieckie jest PRZEPYSZNE !!

[Mafi]

DT: Storm na czczo, potem bezpośrednio po treningu gainer po posiłku.
DNT: Storm na czczo, drugi raz już nie bierz, gainer jw.

[mata2323]

storm j.w , co do gainera i ostrowi to bierzesz wg brakow w diecie !! witaminy daj do sniadania , ostrowia nie jest taka tragiczna , za ta cene wchodzi na maksa ;)a lowieckie to pasza do swin za ktora nie dam zlamanego grosza

[PUMP]

Do ostrowi dodajesz łyżkę kakała i masz niebo w gębie

[PUMP]

A nie lepiej brać 2 razy dziennie storma w Dni nie treningowe ?? Rano i gdzieś 7 h pózniej ??

[Mafi]

Nie bierz jeżeli nie chcesz dostać rozwolnienia.
Wiem coś o tym

[PUMP]

Według mnie każdy organizm reaguje inaczej spróbuje 2 razy jak będe miał problemy to przerzucę sie na 1 raz /