Witam kupiłem sobie taki zestawik jak wyżej I tu moje pytanie jak to stosować ??
DT : Storm Rano na pusty żołądek i Po treningu , Ostrowia rano i Przed snem , witaminki w południe po posiłku ,mass xxl przed treningiem 1 h i 30 min po treningu ??
DNT: Storm Rano na pusty żołądek I tu mam pytanie czy brać drugi raz i kiedy ?? , Ostrowia rano i Przed snem , witaminki w południe po posiłku , Mass xxl w szkole (gdzieś około 11) i po południu (Około 16)
I czy odżywki białkowe , Gainer brać bezpośrednio po posiłku czy między nimi ????
Storm+Ostrowia+Mass XXL+Witaminki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
8 odpowiedzi w tym temacie
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Storm+Ostrowia+Mass XXL+Witaminki
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Guest_GOLIAT_*
Guest_GOLIAT_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Storm+Ostrowia+Mass XXL+Witaminki
Storma w nietreningowy możesz brać raz,ja brałem 2 razy,białko i gainera najlepiej na pusty żołądek ale możesz tez po posiłku,Storma drugi raz jak chcesz brać to bierz gdzieś po południu.Witam kupiłem sobie taki zestawik jak wyżej I tu moje pytanie jak to stosować ??
DT : Storm Rano na pusty żołądek i Po treningu , Ostrowia rano i Przed snem , witaminki w południe po posiłku ,mass xxl przed treningiem 1 h i 30 min po treningu ??
DNT: Storm Rano na pusty żołądek I tu mam pytanie czy brać drugi raz i kiedy ?? , Ostrowia rano i Przed snem , witaminki w południe po posiłku , Mass xxl w szkole (gdzieś około 11) i po południu (Około 16)
I czy odżywki białkowe , Gainer brać bezpośrednio po posiłku czy między nimi ????
peper
-
- Użytkownik
-
- 224 postów
- Pomógł: 0
9
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:191
- Biceps [cm] :42
- Przysiad [kg]:100 seria
- Wyciskanie [kg]:100 seria
- Martwy ciąg [kg]:120 seria
- Waga [kg]:98
Napisano Ponad rok temu
Re: Storm+Ostrowia+Mass XXL+Witaminki
Współczuje CI OSTROWI !!! maxymalnie {CENZURA - na forum jest zakaz używania wulgaryzmów!} smak ostatnio wyj3ebalem do kibla 1kg
ale za to łówieckie jest PRZEPYSZNE !!
ale za to łówieckie jest PRZEPYSZNE !!
Ja i moja niunia kochamy się na ostre, w pięciogwiazdkowym hotelu, mamy do tego celu wszystkie pokoje
Mafi
-
- Użytkownik
-
- 317 postów
- Pomógł: 0
34
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Storm+Ostrowia+Mass XXL+Witaminki
DT: Storm na czczo, potem bezpośrednio po treningu gainer po posiłku.
DNT: Storm na czczo, drugi raz już nie bierz, gainer jw.
DNT: Storm na czczo, drugi raz już nie bierz, gainer jw.
mata2323
-
- Użytkownik
-
- 88 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Storm+Ostrowia+Mass XXL+Witaminki
storm j.w , co do gainera i ostrowi to bierzesz wg brakow w diecie !! witaminy daj do sniadania , ostrowia nie jest taka tragiczna , za ta cene wchodzi na maksa ;)a lowieckie to pasza do swin za ktora nie dam zlamanego grosza 
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Storm+Ostrowia+Mass XXL+Witaminki
Do ostrowi dodajesz łyżkę kakała i masz niebo w gębie 
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Storm+Ostrowia+Mass XXL+Witaminki
A nie lepiej brać 2 razy dziennie storma w Dni nie treningowe ?? Rano i gdzieś 7 h pózniej ??
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Mafi
-
- Użytkownik
-
- 317 postów
- Pomógł: 0
34
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Storm+Ostrowia+Mass XXL+Witaminki
Nie bierz jeżeli nie chcesz dostać rozwolnienia.
Wiem coś o tym
Wiem coś o tym
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Storm+Ostrowia+Mass XXL+Witaminki
Według mnie każdy organizm reaguje inaczej spróbuje 2 razy jak będe miał problemy to przerzucę sie na 1 raz /
to przerzucę sie na 1 raz /
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Wycinka za pomocą Clena |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Tening, pomoc.. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Proźba o pomoc w ułożeniu diety |
Dieta |
|
|
||
BARDZO PROSZĘ O POMOC:(MIĘŚNIE |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
mini szlifierki - pomocne narzędzia ? |
MASTERS Of STEEL |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jaką odżywkę kupić
- Ponad rok temu
-
Antyutleniacze
- Ponad rok temu
-
Pomocy :)
- Ponad rok temu
-
Hi tec Creatine powder dobre na początek ??
- Ponad rok temu
-
co po kreatynie..
- Ponad rok temu
-
[Sprzedam]Whey Gold Standard + kreayna - Okazja!
- Ponad rok temu
-
pytanie
- Ponad rok temu
-
Najlepszy pobudzacz- Ponad rok temu
-
OxyGen Protein 45% 2500gEXPERTO - Ponad rok temu
-
Olimp GOLD OMEGA-3 (R) /1000mg - 60 kaps.
EXPERTO - Ponad rok temu
