Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pomocy :)


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
4 odpowiedzi w tym temacie

pyjter82
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomocy :)
witam

zaczynam powoli cwiczyc i zdecydowalem sie zakupic 2 odzywki takie jak mutant mass oraz OLIMP CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg co o tym sadzicie?
chce przybrac na masie i aby sila wzrosla jestem szczuply 180cm 85kg i mam szybkie spalanie moze jakies rady co jeszcze wziasc czy narazie wystarczy?

pozdro dzieki za odpowiedzi
  • 0

Mafi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 317 postów
  • Pomógł: 0
34
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy :)
Jeżeli dopiero zaczynasz ćwiczyć to same gainery ci nie pomogą. Musisz ułożyć sobie dietę na masę, potem gainery możesz jeść.
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy :)
Zostaw sobie te odżywki na kiedy indziej i ułóż sobie dietę bo nic nie osiągniesz.
  • 0

Mafi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 317 postów
  • Pomógł: 0
34
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy :)
jw.
Jeżeli już chcesz to spożywać to bierz to, ale tylko dla uzupełnienia diety, już było to kilka razy pisane na forum.
70% to dieta 30% to suplementy itp. <<< To zapamiętaj.
Każdy się tego trzyma, przynajmniej tak mi się wydaje :D
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy :)
Regulamin punkt drugi. Zamykam.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024