 
					
					 
Obozy
Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
7.30 - trening
8.30 - sniadanie
10.00 - trening
13.00 - obiad
16.00 - trening
18.30 - kolacja
20.30 - trening
Dodatkowo na kazdym obozie jest u nas "dzien przetrwania" tzn. treningi własciwie przez cały dzien az do 1 w nocy. Mamy w ten dzien 3 przerwy na posiłki po ok 1,5h i jeden odpoczynek miedzy godz. 22 a 23 :wink:
Napisano Ponad rok temu
 Nie bylo az tak zle ;d 5 h dziennie treningu i zdalem na 7 kyu
  Nie bylo az tak zle ;d 5 h dziennie treningu i zdalem na 7 kyu  Pozdrawiam
  Pozdrawiam
					
					Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Goju Ryu seiwa kai Goju Ryu seiwa kai- Ponad rok temu 
- 
			 kluby karate w Poznaniu kluby karate w Poznaniu- Ponad rok temu 
- 
			 Anatomia Gyaku-zuki Anatomia Gyaku-zuki- Ponad rok temu 
- 
			 Problem z technokami noznymi. Problem z technokami noznymi.- Ponad rok temu 
- 
			 Załamanie nerwowe i Karate Załamanie nerwowe i Karate- Ponad rok temu 
- 
			 Co ma biceps i motyl do karate? Co ma biceps i motyl do karate?- Ponad rok temu 
- 
			 karatecy to zboczency ? karatecy to zboczency ?- Ponad rok temu 
- 
			 Śmierc 9latka z rak trenera karate.... Śmierc 9latka z rak trenera karate....- Ponad rok temu 
- 
			 Kij "bo' i nauka Kij "bo' i nauka- Ponad rok temu 
- 
			 Specjalizacja? Specjalizacja?- Ponad rok temu 
 


 
			
			