Skocz do zawartości


Zdjęcie

PISZCZELE... NOGI... BÓL...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

budo_green_lady
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 249 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

PISZCZELE... NOGI... BÓL...
Po ostatnim treningu jestem wrakiem... Biłam się z kolesiem, nie mówię że chciałam żeby mnie potraktował jak dziewczynę które do wczoraj walczyła w lekkim kontakcie WYŁĄCZNIE ale tego nie zrobił i bił się ze mną jak z chłopakiem. Obił mi wszystko co możliwe chyba 8O a ja mam piszczele jak... bania. Od low kicków. Spuchły mi nogi, fioletowe są i żółte, bolą jak ******* i mam zawody za tydzień. To się trzyma już pięć dni i nie ustępuje. Co ja mam teraz z tym zrobić :?: Altacetem psikam i ma to jakieś działanie mrożące, smaruje ale to na krótko pomaga bo ból i jako taka ociężałość nóg jest niesamowita. Jakie są inne sposoby :?: I zaczęło się Karate. Pełen kontakt... :wink:
  • 0

budo_liczmistrz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2877 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawka

Napisano Ponad rok temu

Re: PISZCZELE... NOGI... BÓL...
Ja tam zwykle przeczekuje, pozatym na moich piszczelach zawsze costam jest :)
Mozesz sprobowac masci z arnika, tabletki TraumeelS, Arnica Montana 30, moczenia w bardzo zimnej wodzie, trzymania do gory zeby krew splynla itp.
No i z kazdym rokiem obijania bedzie sie robilo coraz mniej :) U mnie tak jest. A potem wyrosna Ci guzy i inne ciekawe rzeczy :)
  • 0

budo_marchew
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 749 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gród Kraka
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: PISZCZELE... NOGI... BÓL...
Grzebien na goleniach jest trendy, sam posiadam ;)
  • 0

budo_ulrich
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 320 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: PISZCZELE... NOGI... BÓL...
A może walczyłaś bez ochraniaczy? :)
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: PISZCZELE... NOGI... BÓL...

A może walczyłaś bez ochraniaczy? :)

Ludzie prawdziwie twardzi zawsze walcza bez ochraniaczy ;)
Jak jest taka poobijana to na pewno ich nie bylo. IMHO im mocniejszy kontakt, tym wiecej ochraniaczy potrzeba, do treningu, bo potem konczy sie jak wyzej widac :)
  • 0

budo_malta
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 898 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: PISZCZELE... NOGI... BÓL...
chyba pozostaje ci silna wola i cierpliwosc... masci stosuj, nie zaszkodza ale czas czas czas... no i z czasem grzebien sie pojawi hehe... ja mam, chociaz przez ostatnie pare miesiecy nie trenowalam porzadnie wiec pewnie jak wkrotce zaczne to sie zacznie ta sama historia; juz sie nie moge doczekac! :)
a ochraniacze byly?
  • 0

budo_green_lady
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 249 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: PISZCZELE... NOGI... BÓL...
Ochraniacze... były w torbie, a ja chciałam udać twardzielkę i mi się udało, bo chociaż bolało jak cholera to do końca nie dałam poznać po sobie, że do domu taryfą wrócę nie piechotą :twisted:
Przeczekamy, ale mam nadzieję że to do zawodów zejdzie, przynajmniej ból ustąpi, bo jak nie to będzie kiepsko.
  • 0

budo_kauelte
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 196 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: PISZCZELE... NOGI... BÓL...
sory! NIE BIC! ale....
co to jest ten grzebien na goleniach?? Thaibokserzy tez to maja? :P
  • 0

budo_lagartija_rio
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 376 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Alliance Team Polska
  • Zainteresowania:Luta Livre

Napisano Ponad rok temu

Re: PISZCZELE... NOGI... BÓL...

sory! NIE BIC! ale....
co to jest ten grzebien na goleniach?? Thaibokserzy tez to maja? :P


no grzebien ze mozna sie noga czesac jak masz czupryne!! nie wiesz co to grzebien?? a tak powaznie to przejedz sobie po goleniu!! jesli dostales pare razy w golen albo wogole walczysz na full to na pewno masz GRZEBIEN takie wybrzuszenia mozna by powiedziec hehe :)
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: PISZCZELE... NOGI... BÓL...

Przeczekamy, ale mam nadzieję że to do zawodów zejdzie, przynajmniej ból ustąpi, bo jak nie to będzie kiepsko.

Opuchlizna zejdzie, ale ( nie chce straszyc ) jak jest mocno stluczone to potrafi bolec przez kilka tygodni, mailem tak niestety :(
Ochraniaczy trzeba uzywac.
  • 0

budo_marchew
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 749 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gród Kraka
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: PISZCZELE... NOGI... BÓL...
A zwlaszcza przed zawodami, przeciez tydzien przed zawodami to okres kiedy czlowiek zachowuje sie jakby byl z porcelany, forma jest juz dosrubowana i rece do Pana Boga zeby kontuzji nie bylo i ciezka praca nie poszla sie kochac.
  • 0

budo_mate
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2646 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: PISZCZELE... NOGI... BÓL...

sory! NIE BIC! ale....
co to jest ten grzebien na goleniach?? Thaibokserzy tez to maja? :P

Nie - tajbokserzy nie maja grzebieni bo sparują w ochraniaczech - BO SA MIEKKCY!!!!



:)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024