witam mam małe pytanko czy cwiczac dynamike ogolnie caly czas cwicze dyynamike moge spodziewac sie masyz?? bo wiem ze sila idzie a co z masa?? i czy na cyklach sterydowych masa cos ruszy??
dynamika a masa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: dynamika a masa
Nie masz pojęcia o sterydach jeśli sie pytasz czy po nich przyjdzie masa,wiec się za nie nie tykaj,a co do pytania to musisz sie zdecydowac co chcesz trenować mase czy polepszyc szybkość.
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
kot19
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: dynamika a masa
dobrze ze ty sie znasz inteligencie bez szkoly
HiTi
-
- Użytkownik
-
- 568 postów
- Pomógł: 0
Uczeń
18
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Wyciskanie [kg]:105
- Martwy ciąg [kg]:135
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: dynamika a masa
"dobrze ze ty sie znasz inteligencie bez szkoly:"
i wszystko jasne,miko do szkoly sie uczyc a kot19 niech robi cykle na antku ale zeby mu masa nie szla tylko super sila ;d
pzdr
i wszystko jasne,miko do szkoly sie uczyc a kot19 niech robi cykle na antku ale zeby mu masa nie szla tylko super sila ;d
pzdr
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: dynamika a masa
witam mam małe pytanko czy cwiczac dynamike ogolnie caly czas cwicze dyynamike moge spodziewac sie masyz?? bo wiem ze sila idzie a co z masa?? i czy na cyklach sterydowych masa cos ruszy??
Jakim planem ćwiczysz na tą dynamikę, jakie ćwiczenia robisz, dlaczego akurat trenujesz na dynamikę. Proszę bez spięć...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Masa mięśniowa |
Dieta |
|
|
||
Masa |
Dieta |
|
|
||
Sucha Masa |
Dieta |
|
|
||
Problem, masa + siła |
Inne sporty |
|
|
||
walka z masa... |
Dzienniki treningowe |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Obciążenia
- Ponad rok temu
-
Plecy....
- Ponad rok temu
-
rozpiska trening- Ponad rok temu
-
Przerwa
- Ponad rok temu
-
3 dniowy trening
- Ponad rok temu
-
triceps biceps i bark
- Ponad rok temu
-
FBW zobacz
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie ?
- Ponad rok temu
-
Trening na masę
Guest_Marcin12_* - Ponad rok temu
-
jak poprawic wynik w wyciskaniu
- Ponad rok temu
