4 odpowiedzi w tym temacie

[kot19]

witam mam małe pytanko czy cwiczac dynamike ogolnie caly czas cwicze dyynamike moge spodziewac sie masyz?? bo wiem ze sila idzie a co z masa?? i czy na cyklach sterydowych masa cos ruszy??

[miko39]

Nie masz pojęcia o sterydach jeśli sie pytasz czy po nich przyjdzie masa,wiec się za nie nie tykaj,a co do pytania to musisz sie zdecydowac co chcesz trenować mase czy polepszyc szybkość.

[kot19]

dobrze ze ty sie znasz inteligencie bez szkoly

[HiTi]

"dobrze ze ty sie znasz inteligencie bez szkoly:"
i wszystko jasne,miko do szkoly sie uczyc a kot19 niech robi cykle na antku ale zeby mu masa nie szla tylko super sila ;d
pzdr

[KAM]

witam mam małe pytanko czy cwiczac dynamike ogolnie caly czas cwicze dyynamike moge spodziewac sie masyz?? bo wiem ze sila idzie a co z masa?? i czy na cyklach sterydowych masa cos ruszy??

Jakim planem ćwiczysz na tą dynamikę, jakie ćwiczenia robisz, dlaczego akurat trenujesz na dynamikę. Proszę bez spięć...