pytanie moze byc troche glupie albo powtorzone ale nie moge znalezc
czy istnieje cos takiego jak przepis na koktail weglowodanowy??chodzi mi o cos naturalnego np. ze wrzucam troche cukru jakis owoc miksuje i juz jest git
macie moze cos takiego????
KOKtail weglowodanowy??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
13 odpowiedzi w tym temacie
peper
-
- Użytkownik
-
- 224 postów
- Pomógł: 0
9
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:191
- Biceps [cm] :42
- Przysiad [kg]:100 seria
- Wyciskanie [kg]:100 seria
- Martwy ciąg [kg]:120 seria
- Waga [kg]:98
Napisano Ponad rok temu
Re: KOKtail weglowodanowy??
Ja i moja niunia kochamy się na ostre, w pięciogwiazdkowym hotelu, mamy do tego celu wszystkie pokoje
HiTi
-
- Użytkownik
-
- 568 postów
- Pomógł: 0
Uczeń
18
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Wyciskanie [kg]:105
- Martwy ciąg [kg]:135
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: KOKtail weglowodanowy??
moj to jest jajco + banan...mozna dodac gotowany ryz i masz weglowodanowo proteinowy ;]
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
13MC13
-
- Użytkownik
-
- 358 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Nie ustawione
Napisano Ponad rok temu
Re: KOKtail weglowodanowy??
250 ml mleka 4 banany 
plus rodzynki Możesz Dodać jeszcze 200g serka wiejskiego:D
plus rodzynki Możesz Dodać jeszcze 200g serka wiejskiego:D
wesel24
-
- Użytkownik
-
- 27 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: KOKtail weglowodanowy??
dzieki wielkie:)
wesel24
-
- Użytkownik
-
- 27 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: KOKtail weglowodanowy??
to jeszcze powiedzcie czy cos takiego wytrzyma w lodowce chociaz 24h??250 ml mleka 4 banany
HiTi
-
- Użytkownik
-
- 568 postów
- Pomógł: 0
Uczeń
18
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Wyciskanie [kg]:105
- Martwy ciąg [kg]:135
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: KOKtail weglowodanowy??
ogolnie to tak tylko ze moze smak byc gorszy a juz napewno jak bys mieszal z jajkami.. .;d
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
13MC13
-
- Użytkownik
-
- 358 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Nie ustawione
Napisano Ponad rok temu
Re: KOKtail weglowodanowy??
to jeszcze powiedzcie czy cos takiego wytrzyma w lodowce chociaz 24h??
Tak Jak napisał HITi może stracic smak ale ogólnie git
Xandar
-
- Użytkownik
-
- 261 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Francja (Nimes)
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motocykle/Sporty silowe/Imprezy
- Staż [miesiące]:Około 4 lata
- Wzrost [cm]:180
Napisano Ponad rok temu
Re: KOKtail weglowodanowy??
Mój koktajl wyglada tak:
100 g ryżu
600 ml mleka
banan
2 jogurty ( 2x 125g)
Zmiksowac i gotowe. Robie o zawsze jak nie chce mi sie niczego upierniczyc i musze szybko cos zjesc.
100 g ryżu
600 ml mleka
banan
2 jogurty ( 2x 125g)
Zmiksowac i gotowe. Robie o zawsze jak nie chce mi sie niczego upierniczyc i musze szybko cos zjesc.
Jeżeli laska powie ci że jesteś twardzielem, wyjeb jej. Nie jesteś twardzielem, ty jesteś kurwa niezniszczalny.
mata2323
-
- Użytkownik
-
- 88 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: KOKtail weglowodanowy??
Mój koktajl wyglada tak:
100 g ryżu
600 ml mleka
banan
2 jogurty ( 2x 125g)
Zmiksowac i gotowe. Robie o zawsze jak nie chce mi sie niczego upierniczyc i musze szybko cos zjesc.
jak chcesz tym zastepowac posilek to pokombinuj cos z bialkiem bo tu go brak...
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: KOKtail weglowodanowy??
jak chcesz tym zastepowac posilek to pokombinuj cos z bialkiem bo tu go brak...
Twaróg można dorzucić
Ale koktajl ma chyba być bardziej węglowodanowy?
mata2323
-
- Użytkownik
-
- 88 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: KOKtail weglowodanowy??
tak ma byc ww ale napisales ze jak nie masz czasu na posilek to pijesz ten koktajl wiec bialeczko by sie przydalo
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: KOKtail weglowodanowy??
tak ma byc ww ale napisales ze jak nie masz czasu na posilek to pijesz ten koktajl wiec bialeczko by sie przydalo
Nie ja pisałem
Można dorzucić twaróg i mamy dopływ aminokwasów przez długo okres czasu
Można nawet wrzucić jakiś lepsze serek homogenizowany ;-)
mata2323
-
- Użytkownik
-
- 88 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: KOKtail weglowodanowy??
a faktycznie moj blad no juz lepiej dac ten twarog niz wcale
no juz lepiej dac ten twarog niz wcale
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czy ma ktoś filmy karate z Warszawy?? |
Multimedia |
|
|
||
Czy podjaby sie ktos zrobienia noza? |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
moze byc?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Co moze psycholog.... |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Ktoś chętny do wypróbowania? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
pomoc
- Ponad rok temu
-
Która dieta jest prawidłowa?
- Ponad rok temu
-
Sałatka z ryżem i kurczakiem w curry
- Ponad rok temu
-
Kanapki wietnamskie
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Indyk w chili
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Kurczak po grecku
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Sum na ostro po bułgarsku
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Kulinaria / przepisy : Stek cielęcy
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Gazpacho
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Sałatka z czerwonej fasoli
EXPERTO - Ponad rok temu
