12 odpowiedzi w tym temacie

[budo_mentor-bury]

Niewiem czy to daje w otpowiednim miejscu ale tak mi sie wydaje mam mianowicie problem ,ćwicze na siłowni i mam zamiar wziąsc omke+methanabol(ros) i chciąłem jeszcze jakies odżywki dotego dołaćzyć ale niewiem jakie i też niewiem jak zażywać (omke i mietjka) jakby ktoś mi mógłrozpisać plan co i ile i kiedy zarzywać to bybłbym wdzieczny

[budo_dar75]

Niewiem czy to daje w otpowiednim miejscu ale tak mi sie wydaje mam mianowicie problem ,ćwicze na siłowni i mam zamiar wziąsc omke+methanabol(ros) i chciąłem jeszcze jakies odżywki dotego dołaćzyć ale niewiem jakie i też niewiem jak zażywać (omke i mietjka) jakby ktoś mi mógłrozpisać plan co i ile i kiedy zarzywać to bybłbym wdzieczny

wejdź pan sobie na jakies forum dla koksujacych, jakieś esefde na przykład

[budo_yahara]

hehe omke hehehe to lepiej wypijaj dziennie ze 30 litrów wody i tak samo bedzie po tym wygladal Chlopie przeciez to sama woda tylko nie ome ! pozdro

[budo_sojobo]

a za kilka lat autor tego watku zalozy temat: "cos mnie wnetrznosci bola... co zrobic??" :? :? :?

lepiej wytrwale cwiczyc(to rozwija nie tylko miesnie) niz isc na latwizne i sie koksowac...

pozdrawiam i zycze zdrowego rozsadku :-)

[budo_bishop]

Podczas cwiczen ( przynajneij ja tak mam ) poznaje lepiej sowje cialo, wiem jaka jest granica moich mozliwosci i staram sie jej nie przekraczac

[budo_sdan]

Jezeli juz chcesz cos braz to kup sobie bialko ewentulanie kreatyne ale nie nie omke po omce to ty bedziesz tlusty, a najlepiej zrobisz jak sobie dobra diete znajdziesz na necie, taka na przybranie masy i 3 razy w tyg po 2h na silce tak zeby przeciwiczyc wszystkie partie miesni.ale raczej unikaj koksowania sie bo to dziala destrukcyjnie na stawy poniewaz miesnie rosna w sile i zaczynasz zwiekszac obciazenie ale stawy nie nadozaja sie wzmacniac tak szybko.........

[budo_kocyk]

ja tam bym do tego jeszcze dorzucil deke albo ciezki do dostania anapolon mowie Ci rosniesz w oczach!

[budo_skylark1987]

Hehehe... 4-ry tabletki metki to sposob na moje sylwetki

[budo_kubas§]

... dla mojej sylwetki :wink:

[budo_lostboy]

wakacje ida trzeba jakos wygladac

[budo_partyzant]

jeden as z mojej mieściny przywiózł z niemiec "kozacka odżywkę".
gość kojfnał na zawał mając coś koło 30.
później się okazało, że walił niemiecki środek dla tuczników!

taka anegdotka mała:))

p.s. ale masy nabierał napradę szybko:P

[budo_ar2r]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] przy okazji zajrzyj do działu Biiiiiiicepsy

[budo_franticc]

Chcesz brać koks a nie wiesz nawet nic o odżywkach? (nie mowiac juz o koksie) Ile cwiczysz na siłowni? Wiesz co to dieta ?
powodzenia i krzyzyk na droge