75 odpowiedzi w tym temacie

[budo_uluch]

Witam! Taki temat na pewno pojawił sie na forum, ale mimo wszystko prosze o udział. Każdy z was kiedyś napewno stanąl w sytuacji kiedy trzeba było podwinąć rękawy i ruszyć do słownej albo bardziej expresyjnej formy wymiany zdań. Każdy z was napewno często w takiej sytuacji czuł drżenie nóg, ściskanie żołądka i inne mniej lub bardziej:P przyjemne dokuczliwości. Nie zagłębiając sie bardziej w powody ulicznych sprzeczek i to, z kim mamy doczynienia w takich przypadkach zmierzam do tego, jak w tych momentach zachować sie rozsądnie, albo jeżeli dojdzie już do wymiany ciosów pamiętać o tym, co sie nauczyło na treningach, umieć sie obronić przed napastnikiem ( bo zakładam że to nie my rozpoczynamy walke ). Tak więc, czy macie jakieś sposoby zachowania spokoju, albo powstrzymania tych 'złych nawyków' na ulice... bo mnie ostatnio czesto tak bierze na chamstwo uliczne, że mało mi łeb nie pęknie, tym bardziej jeżeli wychodzę gdzieś z panną a gnoje nawet tego nie umieją uszanować. Więc co robić żeby tą adrenaline obniżyć i myśleć, Myśleć? pozdrawiam

[budo_xerathin]

Według mnie trzeba po prostu "przejść" kilka takich akcji i oswoić się z sytuacjami ulicznymi. Bez doświadczenia to nawet największy fighter nie byłby w stanie nic zrobić.

[budo_rossomak]

"Człowieka można zniszczyć ale nie pokonać"

Trening czyni mistrza

To takie dwie złote sentencje które się sprawdzają A tak na poważnie, z autopsji. Raz spróbują Cię skroic, drugi raz, a za trzecim bedziesz tak wpieniony, zły naładowany agresją, żę strachu nie będzie. Byle wtedy pamietać to co ćwiczyło się w jakiś SW. Poza tym naucz się trzeźwo mysleć w stresie, wymyslaj sobie takie sytuacji i je analizuj. Przećwicz to z kolegami. Tak naprawde cobyś nie zrobił to wszystko zwerfikuje dopiero pierwsza walka...
a najwazniejsze jest nastawienie psychiczne
jak masz poteżne mięśnie i słabiutkie serduszko do walki to dobry Boże nie pomoże, i na odwrót- mały chudy człowieczek w okólarach, mówiąc "po dresiarsku" taki pedałek a jak się wpieni to nie do przejścia. Warto sobie coś takiego wyrobić. Uważam że w 65% o wyniku starcia decyduje psychika. Pozatym po akcji i tak zawsze trafia mnie adrenalina. Dygotki, słodko w ustach etc. Ale tylko po akcji. Tego da się nauczyć/uodpornić się. Też macie takie nastawienie? Pozdrawiam.

[budo_jet]

uluch, to jest normalne że człowiek czuje w takich sytuacjach stres. Można wypisywać różne sposoby nastawiania sie do walki ale tak naprawde to samo przychodzi z czasem, zwłaszcza jak jesteś naprawdę zagożony.

[budo_uluch]

Bo jak już przychodzi co do czego (jestem zagrożony ja, albo ktoś z mojego bliższego otoczenia) to ja sie strasznie wpieniam(prawie doslownie piana mi z ust uchodzi ) i czuje że mogłbym delikwenta pokroic własnymi rekoma ale właśnie to mi nie gra, bo przez takie napięcie zapominam o wszystkich przydatnych technikach i rzeczach, które pozwalają wygrać, to dobre dla mnie że większość takich sytuacji, które mi sie przydarzyły, konczyło sie po prostu tym, że koles albo kilku(bo i takie przypadki bywały) przestraszyli sie chyba tej mojej "piany" i nie chcieli walczyć, zwyczajnie uciekali do swojej nory. Ale bywało tak, że np. zdrowie uratował mi parasol, który sobie niosłem poprostu gnojków było czterech(taki miejscowy gang:), jak to mówią " w kupie siła " no i jak im machnąłem pare razy przed nosem tym parasolem... chciałem urwać łeb ale reakcja była za szybka :wink: to uciekli, a i słyszałem tylko w oddali "taki mocny bo z parasolką" to rzuciłem tą parasolke i pobiegłem za jednym to uciekał jeszce szybciej:) może sobie pomysleli że na wariata jakiegoś trafili hehe. Podsumowując, może ja jestem cholerykiem i są typy osobowości które inaczej reaguja na tego typu sytuacje ale ja sie wtedy bardzo denerwowałem moze poprostu powinienem pić melisanke itp. jak mi mama mówi:P ale ja bym chciał dowiedzieć sie od was jakie są dobre ćwiczenia i sposoby unormowania oddechu albo poprostu uspokojenia. Dzieki pozdr. uu a sie rozpisalem:)

[budo_gall]

Na uspokojenie to melisa,albo jakies inne ziółka Ale pomaga tez wdech i bardzo bardzo powolny wydech powietrza przez nos.Wyobraz sobie jakbys mial piórko przed nosem i ono nie moglo sie poruszyc,a tak jeszcze to trening,trening,sparingi itp

[budo_grom]

Myślę że najlepiej to unikać tego typu sytuacji ale jak już się taka zdarzy to trzeba starać się nie mysleć nad tym co może się stać tylko konsekwętnie iźć na przód taka jest moja rada. :wink:

[budo_grom]

Myślę że najlepiej to unikać tego typu sytuacji ale jak już się taka zdarzy to trzeba starać się nie mysleć nad tym co może się stać tylko konsekwętnie iźć na przód taka jest moja rada. :wink:

[budo_xaimoon]

taki mocny bo z parasolką

lol ten teksty był nie zły

Proponuje przejść się na joge, podobno bardzo uspakaj i łatwiej panować nad stresem i emocjami

pozdrawiam

[budo_uluch]

heh no jakby nie patrzeć parasolka to jest niezła broń na ulice:P
A co do jogi to słyszałem że nawet kadra hokeistów uprawia ją przed rozgrywkami tylko że do mojej mieściny nie dotarł ten pikny sport jeszcze:) ale zastanowie sie nad tą propozycją, narazie preferuje wjazd w nogi, obalenia i lanie po gębie... to w pewnym sensie tez odstresowywuje... hehe a moze w Szkocji będą jakieś szkoły jogi, bo niedługo tam właśnie emigruje, a słyszałem że tam roi sie od nożowników z haitii itd. więc bede musiał trzymać jakoś nerwy na wodzy.

pozdr

[budo_mastajla]

melisa strasznie otumania, a zwlaszcza jak sie pozniej pije...a mnie wlasnie taki rozne przygody spotykaja jak wracam z jakiegos baru lub dyskoteki.jednak denerwowac podczas walki juz dawno sie przestalam...
bo "morda nie szklana,nie zbije sie"

[budo_batmanhq]

Pseplasam ale to mowi kobieta ?
Znaczy sie taka bojowa jestes ?

Niezle niezle hehe :-)

[budo_uluch]

"a zęby nie grzyby, po deszczu nie urosną":P

[budo_mradu]

w koncu to jest twarda biala wojowniczka z ONR
zal dupe sciska.
(chodzi mi o stronke jaka ma w stopce)

[budo_chrystianek]

joga to piekna sprawa
staram sie cwiczyc tak czesto jak tylko moge(prawie codziennie)

najlepiej do prawdziwej walki przygotowuje realny trening
umow sie z kolesiem zeby jak trenujecie zagrywal agresywnie dolaczyl jakies teksty
to co my trenujemy to np 2 kolesi stoi i tak 50% sily cie oklada przyscianie
na gwizdek instruktora atakujesz jednego i robisz hke i ochraniasz sie nim od drugiego potem grugiego oprawiasz dociskasz do sciany i jest zmiana rol
oczywiscie robimy to w chelmach
jak narazie to to i sparingi sa najlepsze weglug mnie

[budo_xaimoon]

Na jakich treningach macie takie zadaniówki ? Bardzo ciekawa rzecz Traktujecie to jako ciekawostke czy często macie takie ćwiczenia częściej?

[budo_szczena]

w koncu to jest twarda biala wojowniczka z ONR
zal dupe sciska.
(chodzi mi o stronke jaka ma w stopce)

Mradu, nie denerwuj sie, ja juz nauczylem sie nie przejmowac myszkami od klawiatury

[budo_mradu]

racja, spokoj to podstawa

[budo_uluch]

No nie... dziewczyna zabrała mi temat;( tak nie można :wink:

[budo_mastajla]

taa to kobieta napisala...a co myslisz,ze kobiet nie zaczepiaja?nawet wczoraj mialam taka sytuacje z jakims lamusem...a ja nie lubie sie chowac za facetem.