Napisano Ponad rok temu
Re: Opanować strach
Ja w tym temacie dopowiem pare zdań:
Otóz duży wpływ na psychike ,a bardziej na jej kształtowanie(wzmacnianie) mają tak naprawde sytuacje,w których musimy sie przełamać np. ostry survival, skok na bungee, zjazd na linie, coś co wymaga od nas przełamania najwiekszych barier. Wtedy mozna sobei uświadomic, że wszystko ejst do zrobienia.Sparingi tez duzo dają, ale myśle ze nie az tyle jak sytuacje an realu, gdzie mamy jednak wieksze poczucie zagrozenia.Co do samej walki wg. mnie adrenalina powinna nas wzmocnic a nie paralizowac. Czyli power z adrenaliny
przy zachowaniu trzeźwosci myślenia+naturalne odruchy wyrabiane podczas treningów, wtedy dopiero mozna wykorzystac pełni mozliwosci. Nie mogł bym nic innego dodaćdo wczesniejszych wypowiedzi. pozdrawiam