49 odpowiedzi w tym temacie

[budo_skiper]

Ja codziennie rano piję drinka z wody, soku z cytryny i łyżki miodu. Nie wiem czy to ma wielką skuteczność, ale często się nie przeziębiam, natomiast przypadły mi także walory smakowe tego napoju oraz właściwości rozbudzające (cytryna nieźle potrafi człowieka wykrzywić), gdy rano nie chce się wstać

[budo_sajan]

Tak, czosnek jest bardzo zdrowy choroby uciekaja i zanjomi tez . Czy jest jakis saposób zeby tak nie waliło po tym ?

[budo_mkimura]

Stare metody babci - jogurt lub biały ser.
Nowoczesne metody - pastylki chlorofilowe, a także ( nie chce mi się iść do kuchni fresh coś tam ) wyciąg z oliwy z oliwek z miętą - rewelacja.

[budo_kumite]

Czosnek bywa nazywany naturalnym antybiotykiem, ale działa na zupełnie innej zasadzie i nie wywołuje oporności u bakterii. Polecam jeść czosnek jak najczęściej.

Fakt, czosnek powinno sie jesc jak najczesciej, jednak z tym naturalnym antybiotykiem, to jak juz mialbym inna watpliwosc. Czy nie niszczy naszej flory bakteryjnej. Nie, żebym to stwierdzał, lecz tak się zastanowiłem . Czosnku oczywiście używam, lecz nie profilaktycznie, lecz doraźnie.

Ze środków to przypominam bodajże nie wspomniany miód i wodę. Z tą wodą, to chodzi oczywiście o to, żeby nie biegać spragninym z suchą paszczą , lecz żeby dosyć dużo pic. Pewnie aż takiego dużego związku to nie ma, ale zawsze przy sobie mam 1,5 litra niegazowanej wody i a razie sie trzymam ;].

Ze środków doraźnnych to dam świetna nalewkę. Stawia na nogi .
Cebula+miód+czosnek+spirytus. Starajcie sie dosyć dobrze zmieszać składniki, bo ja jak przeadziłm, to do dzis niedobrze mi sie robi, jak sobie przypomne tamten smak .

Co do samej odpornosci, to w zimę aż tak wiele sie nie zrobi. Długofalowe kuracje najwięcej dają latem, gdy nie jesteśmy tak osłabieni.

A jeszcze wspomnę o paru waznych rzeczach
-jedzenie śniadań (bardzo duzo daje, inaczej z rana łatwo złapac jakąs zarazę)
-wysypianie sie
-i sama aktywnośc fiz. uodparnia, zwłaszcza basen.

[budo_kumite]

Sorki, ze w drugim poscie, ale zupełnie o ty,m zapomniałem. Co sądzicie o Actimelach?

[budo_combat]

Ściema. Daruj sobie. Zwykły jogurt starczy.

[budo_zorro]

Z nabiałem trzeba uważać bo obniża odporność.

[budo_mkimura]

Z nabiałem trzeba uważać bo obniża odporność.

Nabiał obniża odporność? Szczerze mówiąc, nie słyszałem.

[budo_partyzant]

wódka

[budo_słoniak]

Z nabiałem trzeba uważać bo obniża odporność.

Nabiał obniża odporność? Szczerze mówiąc, nie słyszałem.

Nie obniża odporności bezpośrednio, ale zagęszcza wydzielinę oskrzelową, utrudniając jej wydalanie i ułatwiając infekcje bakteryjne. Osoby kaszlące powinny unikać oproduktów mlecznych. Przynajmniej w dużych ilościach.

[budo_mkimura]

Pij mleko będziesz wielki, mawiają... :wink:

[budo_kubas§]

gorące mleko z solą i sodą (ewentualnie troche smalcu) tylko nie pamiętam czy to było przed czy po infekcji :wink:
pzdr

[budo_kumite]

Z solą? Owszem słyszałem o płukaniu gardłą sola, przykładaniu wywarów z soli, ale piciu.
Co do mleka do oczywiście polecam z miodem. A jak jesteście dosyć mocno chorzy to wrzućcie jeszcze czosnek (on jest chyba na wszystko, nawet wampiry sie go boją )

Nio i polecam jeszcze Amol. Ja tam piję bez roźcieńczenia.

[budo_zorro]

Słuchajcie lionusa - CITROSEPT = duża odporność, ale niestety i spory wydatek

[budo_macleod]

Kumite, ale ten Amol to chyba do inhalacji jest, nie?

[budo_kumite]

8) Też słyszałem, ze Amol ponoć najlepiej nadaję się do inhalacji, smarowania, a jak już, do do rozcieńczenia. Ja tam jednak się nie przejmuję i piję nieroźcieńczoną łychę . Muszę przyznać, że uczucie w przełyku dosyć dziwne (każdy oddech ma barrrdzo miętowy posmak), ale za to stawia na nogi od razu .
Amol ma po prostu wiele zastosowań, choć ja nie znam nikogo jeszcze kto pije tez bez rozcieńczenia. Choc paru kumpli leje parę kropel na porcję cukru i przełykają. Tak wiec chyba szkodliwe to nie jest .

[budo_kubas§]

Jednak mleko z solą jest na gardło jak boli- pytałem sie mamy i w sumie mi pomaga.

Mój starszy pije też sam amol, a ja wymiękam i tylko z cukrem inaczej nie wchodzi
pzdr 8)

[budo_hszanek]

Może i nazwiecie mnie archeologiem, ale uważam że taki temat powinien być żywy.A oto ciekawy przepisna tzw "winko czosnkowe":

składniki: 5 cytryn sokowych (charakteryzują się małą wielkością, błyszczącą i cienką skórką oraz okrągłym kształtem-dają wiecej soku)
25 ząbków czosnku
2 łyżki miodu
1 l wody przegotowanej, zimnej.

Sposób przygotowania: Cytryny wycisnąć, ząbki czosnku również(najlepiej przy pomocy dziadka do orzechów) dodać miód wlać do wody przykryć i pozostawić w ciemnym miejscu na 24h. Po upływie doby wywar przesączyć w celu uzyskania jednolitego płynu oraz trzymać w lodówce w szklanej butelce(lub słoiku). Pić malutkimi łyczkami około 20-30ml raz dziennie przed snem.Mikstura może niektórych palić w gardło więc dozwolone jest popicie łyczków wodą mineralną :wink: Pozdrawiam i zdrówka życzę

[budo_embe]

nie chciałem mnożyć tematów, a nie do końca znalazłem odpowiedź na to co mnie by interesowało w poniższym temacie, więc popytam Was jeszcze co nieco...chciałbym poprawić sobie odporność na przeziębienia itp. jednym z wielu elementów,za pomocą których chcę to osiągnąć jest regularne łykanie gotowego leku. i pytanie do Was:co to ma być za lek?musi przy tym spełniać następujące warunki:
1.tylko naturalny,czyli pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego, żadnej syntetycznej chemii.
2.kupowany w postaci gotowej,żebym nie musiał sam bawić się w robienie mikstur
3.skuteczny jak cholera, sprawdzony przez Was w praktyce
4.żebym nie musiał pamiętać,że dziś trzeba wziąć 2 krople,jutro 5 a pojutrze 3,5.jednym słowem łatwy w spożywaniu i dawkowaniu (czyli citrosept nie bardzo mi odpowiada)
5.może być w pigułach,syropie,czymkolwiek.
6.i niech mi po tym z gęby nie wali jak po czosnku;-]

mam nadzieję,że coś takiego istnieje.z góry dziękuję za pomoc.chętnie poczytam też Wasze opinie,czy regularne faszerowanie się lekami,nawet jeśli są naturalne na przeziębienie ma sens...?
p.s.łykanie leku,to,powtarzam raz jeszcze,tylko jeden z elementów podnoszenia odporności,w które się bawię;-]
pozdrawiam!!!

[budo_sawosz]

tak to tylko w Erze Ci dopasują