Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta co mam jeść

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta co mam jeść

Witam
Mam pytanie jak stworzyć diete ,co jeść.Mam 35 lat 182 wzrost i waga 112kg .chodze na siłownie 3 razy często 4 razy w tygodniu ,ćwicze dość solidnie ale wiem że coś robie nie tak .Prosze o stworzenie diety co jeść,wartośći artykułów nic mi nie mówią ,czego mam przestrzegać.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co ćwiczyć i jak jeść?	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 783 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i zbudowanie masy mięśniowej	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 782 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po przerwie całkowity spadek POwera Co mam zrobic zeby spowrotem odzyskac forme	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 3621 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i Plan Treningowy	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1011 wyświetleń	Ponad rok temu przez
No to mam fajny nozyk :)	MAGIA STALI	0 odpowiedzi 1094 wyświetleń	Ponad rok temu przez