Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta co mam jeść

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta co mam jeść

Witam
Mam pytanie jak stworzyć diete ,co jeść.Mam 35 lat 182 wzrost i waga 112kg .chodze na siłownie 3 razy często 4 razy w tygodniu ,ćwicze dość solidnie ale wiem że coś robie nie tak .Prosze o stworzenie diety co jeść,wartośći artykułów nic mi nie mówią ,czego mam przestrzegać.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Trening+Dieta 17lat Prosze o poprawe, sugestie	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 2657 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta. Motywacja do pracy nad sobą.	Odchudzanie		0 odpowiedzi 652 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cross+dieta	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 649 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najzwyczajniej w świecie mnie ciągnie i mam mały plan	Sterydy i Prohormony	Guest_dziadek_*	7 odpowiedzi 1027 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy wasze mamy trenuja(trenowały) jakas sztuke walki ?	Samoobrona Kobiet		1 odpowiedź 1908 wyświetleń	Ponad rok temu przez