Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta co mam jeść

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta co mam jeść

Witam
Mam pytanie jak stworzyć diete ,co jeść.Mam 35 lat 182 wzrost i waga 112kg .chodze na siłownie 3 razy często 4 razy w tygodniu ,ćwicze dość solidnie ale wiem że coś robie nie tak .Prosze o stworzenie diety co jeść,wartośći artykułów nic mi nie mówią ,czego mam przestrzegać.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
"MAM TALENT": Zagrali na pianinie... penisami	Humor	3 odpowiedzi 1611 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na mase dla 17-latka 190cm 95kg 3-4 dniowy+dieta	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 1862 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaka sztuke walki mam wybrac 1 2 3	Samoobrona	47 odpowiedzi 6543 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta+ trening	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 928 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc dla mamy	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1231 wyświetleń	Ponad rok temu przez