1 odpowiedź w tym temacie

[budo_silvanus]

Mam pytanie, chciałbym maksymalnie wykorzystywać czas w domu a nie ślęczeć przed kompem, więc ktoś może ma jakąs stronke albo pomysly jak najlepiej cwiczyć w domu?? Najlepsze ćwiczenia rozciągające, na poprawe skocznosci, czy na coś innego/jakieś inne??
Z góry dziex, pozdro

[budo_kubutek]

Mam pytanie, chciałbym maksymalnie wykorzystywać czas w domu na przegladanie istotnych wypowiedzi tego forum, a nie ślęczeć zbyt długo bez sensu przed kompem, moze masz jakiś pomysł albo stronkę jak najlepiej komuś wytłumaczyć że jest google i funkcja szukaj?
Z góry dzięx, pozdro

:roll: szukaj "treningu domatora", a wszelkie inne przewijały się tu 100000x
Ten temat był pod Twoim postem