Załączone pliki
-
sandwich10.jpg 52,47 KB
90 Ilość pobrań
moj posilek przedT :)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
funai
-
- Użytkownik
-
- 593 postów
- Pomógł: 1
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:fotel
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:48
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:118
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:135
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
moj posilek przedT :)
jw
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: moj posilek przedT :)
lol ja bym tego nie zjadl, ja bym to wyciskał 
patryq20
-
- Użytkownik
-
- 91 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: moj posilek przedT :)
dobre;] mozna jesc i cwiczyc zarazem:) hehe
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: moj posilek przedT :)
Najpierw się tym ćwiczy a potem je jako posiłek po treningowy
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: moj posilek przedT :)
Najpierw się tym ćwiczy a potem je jako posiłek po treningowy
I to jest myśl
Wkońcu MICHA MUSI BYĆ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
moje customy |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Oceńcie mój plan treningowy trening, początkująca
|
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ocena mojego treningu. Wskazówki i pomoc. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta [ Proszę o ocenę ]Oceńcie moją diete którą sam ułożyłem |
Dieta |
|
|
||
Mój plan do oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
15 lat pół roku siłki...
- Ponad rok temu
-
bigorekja
- Ponad rok temu
-
by Mały
- Ponad rok temu
-
Lorenzo Becker- Ponad rok temu
-
Ola Kobielak z Polski – Galerie fitnessek
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Przyszły Mr.Olympia ?
- Ponad rok temu
-
fitnesski
- Ponad rok temu
-
4 miechy regularnego treningu :)
- Ponad rok temu
-
17 LATEK
- Ponad rok temu
-
19latek... poczatki ;)
- Ponad rok temu
