wiec tak jak pisalem nic nie bralem i chcialem wziasc cos na sile (nitrobolon itp) i cos na mega pompe/sile na treningu

o mase raczej mi nie chodzi bo przez 6 miesiecy treningu przybralem 17kg bez diety!

wiec prosze o jakies wskazowski co do kupna tych powyzszych odzywek

pozdrowienia
