13 odpowiedzi w tym temacie

[budo_carrneiro]

Brał ktoś? Jakie efekty?
Ja jestem w drugim tygodniu cyklu. Biorę 2 kapsułki dziennie (625), do tego zjadam codziennie sporą ilość.... jabłek.
Ma ktoś może jakieś wskazówki, aby efekty były lepsze?

Pozdrawiam.

[budo_prorock]

Ostatnio reklamy tego środka przychodzą w mailach z tytułem "Enlarge Your Penis".

[budo_carrneiro]

Ja tam takich reklam nie dostaje
No ale to fakt, ze dziala on tez na potencje.

[budo_power-zone]

Bardzo dobry preperat, jezeli chodzi o TT dziala tym lepiej im organizm jest starszy, wszystrzegajcie sie pseudo Tribulusow ktore maja ponizej 45% saponin oraz tych atpecznych wynalazkow

srodek duzo lepszy do Maca

Warto polaczyc z ZMA.

[budo_maciek]

To zalezy jakich efektow oczekujesz. Raczej nie masy.

[budo_.ab]u[se.]

Bralem.. nie polecam.. moze pyta staje;] energi troche jest ale po co Ci brac te dwie kapsulki z rana i na noc lepiej kup sobie TRIBULUS COMPLEX - 30 kapsulek niebieskich za 78zl, 1 kapsulka dziennie (to nie viagra) - wiecej zawiera tych srodkow pobudzajacych.. i wytwarzajacych naturalny testosteron;]

[budo_.ab]u[se.]

Bardzo dobry preperat, jezeli chodzi o TT dziala tym lepiej im organizm jest starszy, wszystrzegajcie sie pseudo Tribulusow ktore maja ponizej 45% saponin oraz tych atpecznych wynalazkow

srodek duzo lepszy do Maca

Warto polaczyc z ZMA.

Ja łaczylem Tribulus Complex + ZMA + Witamina "C" CeTeBe (500 mg 2x dziennie) - razem z witamina "C" czujesz w sobie duzo energi;]

[budo_scott]

Zeby byly lepsze efekty z kreatyna stosuj D-Ribose( jesli jestes przy kasie ) albo Dextrose czy Carbo. Podczas stosowania kretyny musisz zwiekszyc ilosc podawanych plynow wciagu dnia. Jesli jesz sama kreatyne bez zadnyc innych suplementow to chociaz pij duzo soków. A co najwazniejsze, zeby byly efekty trzeba cwiczyc, samo nic nie przyjdzie. Kreatyna jest tez dobra z HMB. Ja wlasnie teraz jem kreatyne i HMB, nie narzekam na efekty. Tak smao kazdy tak strasznie narzeka na firme OLIMP, ale prawda jest taka ze OLIMP wcale nie jest taki zły, jem Monohydrate Creatine Mega Caps 1250 Olimp + HMB Olimp, i efekty sa zupelnie wystarczajace.

[budo_scott]

Sorki, pomylily mi sie tematy

[budo_kocyk]

poszukaj dobrze w archiwum to znajdziesz obszerny temat o tribulusie

[budo_flybig69]

Tribulus działa tylko trzeba brac większe dawki niż są na opakowaniu.Jeśli w kapsułce jest 60% sapominy to zalecane dawkowanie razy 2 czyli 6 do 8 kaps.

[budo_gubrin]

Nie przypomne sobie niestety gdzie czytalem ten artykul, ale mowiono w nim o skutecznosci tribulusa. Co sie okazalo poziom testosteronu wzrosl, ale przybylo go cholernie malo jak na koszt takiej zabawy. Podsumowano, ze lepiej wydac kase na inne suple. Czyli nie jest to oplacalny wydatek.

Pozdrawiam.

[budo_greggor]

Dla zwolenników suplementacji róznorakimi specyfikami, w tym tribulusem, cytuję artykuł (fragment) człowieka zajmujacego się zawodowo między innymi szeroko rozumianymi substancjami aktywnymi zawartymi w rślinach, dr Henryka Różańskiego:

(..)W ostatnim czasie popularnym surowcem dostarczającym saponiny sterydowe jest Tribulus terrestris L. z rodziny parolistowatych Zygophyllaceae. Tribulus nie jest rekordzistą w zawieraniu saponin, czy fitosteroli. Wszelkiego rodzaju nadzwyczajne informacje na ten temat są przesadne i przejaskrawione, wzbogacone dodatkowo w liczne mity, aby uzyskać maksymalny efekt komercyjny. Niemożliwe jest, aby sproszkowana roślina (szusz w tabletkach lub kaspułkach) zawierała 30% lub 40% saponin, jak podają niektórzy producenci i dystrybutorzy cudownych preparatów Tribulus dla sportowców. W dodatku poprzez błędy w tłumaczeniu, niektórzy autorzy zamiast napisać, że preparat zawiera 40% (czterdziesto procentowy) ekstrakt z Tribulus, piszą, że zawiera 40% saponin. Zalecana dawka 40% wyciągu Tribulus wynosi 750-1500 mg dziennie. Preparat należy zażywać przez conajmniej 3 miesiące. Po tym czasie zaleca sie przerwę 1 miesiąc i kurację nalezy powtórzyć. Susz zielarski (suchy sproszkowany Tribulus - Pulves Tribuli) można zażywać w dawce 1 g 2-3 razy dziennie.

Tribulus zawiera: kwas jasmonowy, jasmon (keton), astragalinę (flawonol), sitosterol (fitosterol), kampesterol (sterol), tribulozyna, trybulozyd, terrestrozyd, stigmasterol (sterol), flawonoidy (rytyna, kempferol), saponiny, kwasy tłuszczowe (palmitynowy, stearynowy, oleinowy, linolenowy, linolowy), galaktopiranozydy, heskogeninę, harminę, harman (alkaloidy), gitogeninę, diosgeninę, dezoksydiosgeninę, daukosterol, pinitol, związki pirazonylowe, sole mineralne, witaminy (np. witamina C - 130-150 mg), aminokwasy. Rzeczywista zawartość glikozydów saponinowych (saponin sterydowych) w surowcu wynosi 2,8-3%. Jest to więc zawartość przeciętna. Tribulus obniża stężenie cholesterolu we krwi o około 30%. U kobiet podnosi stężenie estradiolu i folikulostymuliny. Mężczyzn chroni przed dolegliwościami ze strony gruczołu krokowego (prostata). Jest to zioło o typowym działaniu lipotropowym, żółciopędnym, przeciwzapalnym, przeciwmiażdżycowym, antyalergicznym, ochraniającym miąższ wątroby, mięsien sercowy i nerki przed marskością i stłuszczeniem.

Jak dowodzą badania przeprowadzone w OBR LNB Poland, o wiele więcej saponin sterydowych zawiera Nigella (czarnuszka) - 4-6%, psianki Solanum (do 8%), kozieradka Trigonella (do 8%), Dioskorea tokoro (nawet 8%), ziemniak Solanum tuberosum - ziele (od 1,5 do 3%), Smilax (do 7%), Yucca (do 6%), Agava (do 4%). Naparstnica Digitalis zawiera 1-1,5% saponin sterydowych. W saponiny sterydowe bogate są są niektóre odmiany papryki (ziele, niedojrzałe owoce) - około 4-8%. Wyciągi z papryki, czarnuszki, czy kozieradki dają się zagęścić 10-15-krotnie bez problemów technologicznych, w związku z czym można uzyskać ekstrakty o wysokiej zawartości saponin(...)

źródło: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_combat]

Jest się czym ekscytować.

WIĘKSZOŚĆ suplementów nie działa lub działa nieproporcjonalnie słabo / kosztów.