27 odpowiedzi w tym temacie

[budo_udar]

Na stres najlepsza jest wspaniała kobieta

[budo_maciejsobczak]

Na stres najlepsza jest wspaniała kobieta

A jak to ta wspaniała kobieta wywołała ten stres............

[budo_hellrider]

Na stres najlepsza jest wspaniała kobieta

Właśnie tak, właśnie tak! 8)

A jak to ta wspaniała kobieta wywołała ten stres............

Wtedy to już tylko piwo z przyjacielem i rock'n'roll. :wink:

[budo_kubuś puchatek]

Dzieki. Wiekszosc jednak mowila o stresiku.
Stres to cos takiego, jak juz przebiegles (-as) te 10 km, zrobiles medytacje i... nic nie pomaga - nie mozesz zasnac, wnetrze klatki masz jak w klamrze i to nie przemija. czujesz jakbys Ocieral sie (-cierala) o... smierc. A jak usnales (-nelas), to bliski mowi, ze miales (-as) cialo spiete i twarde jak kamien. Budzisz sie i piesci miales (-as) tak spiete, ze straciles (-as) czucie w rekach.

Czekam dalej na "sposoby"..

K_P

[budo_hellrider]

Dzieki. Wiekszosc jednak mowila o stresiku.
Stres to cos takiego (...)

To już chyba nie stres tylko jakaś psychoza... Nigdy nie przeżyłem czegoś takiego, więc raczej nic na to nie poradzę. :roll:

Pozdrawiam.

[budo_magdalena]

Kubusiu na taki stres 20 km, nie pomoże 40km itd.

Adrenalina sama Cie będzie niosła, - a po biegu koniecznie uzupełnić witaminy i mikroelementy.

[budo_cynik]

Kubus kilka razy mialem takie cos jak opisujesz, jeszcze w czasach liceum. Nie pociesze cie pewnie ale na to sposobu innego nie mialem niz przeczekac. Wszystkie pozostale sa zbyt kosztowne.
Prawda jest taka, ze stres mozna zwalczyc tylko poprzez adjustacje jego zrodla. Jesli to np. praca - zmienic prace albo ja przeorganizowac, jesli cos na co nie masz wplywu typu zdrowie bliskich - to juz jest sytuacja bez wyjscia, przeczekac...

Inny sposob to przespac. Wiadomo, ine mozna spac w nieskonczonosc wiec najlepiej doprowadzic si edo kompletnego wyczerpania fizycznego i pasc. I w ten sposob takze rpzeczekac.

[budo_eventhorizon]

dodam jeszcze przeciągnięcie się po niestabilnej drabinie nad przepaścią, kilka godzin na łańcuchach (zwłaszcza jeżeli jest to pierwszy raz w życiu, dla osób które próbowały, proponuję wynalezienie innego ekstremalnego zajęcia) i przechodzi na długi czas - taaaaaaaaakiego się dystansu nabiera. Potem biegi już pomagają, zwłaszcza, jeżeli w czasie biegu nie myśli się o powodach stresu, ale opracowuje się strategię na kolejny bieg.

A propo zakupów - czasem można iść z koleżanką, nic się nie wyda, a ileż radości mogą sprawić zakupy!!!!