Skocz do zawartości


Zdjęcie

Stressssss....


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
27 odpowiedzi w tym temacie

budo_kubuś puchatek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4530 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skadinad

Napisano Ponad rok temu

Stressssss....
Co robicie? Mam na mysli stres nie stresik... Albo chwilowy dyskomfort.

K_P
  • 0

budo_sniffles
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1272 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze slonecznej warmii
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
wieszam worek :D
  • 0

budo_combo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
chodze dlugo az sie zmecze
  • 0

budo_aki
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 106 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z zaświatów ;)

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
worek owszem, ewentualnie jakas silownia (ale nie aeroby bo sprzyjaja mysleniu ;)
z wlasnego doswiadczenia wiem, ze najgorsze co moge zrobic to isc na trening - po pierwsze nie moge sie skupic, opanowac, po drugie wszystko mnie irytuje a po trzecie wyzywam sie na kazdym kto mi pod rekawice podejdzie :(
  • 0

budo_maciejsobczak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 391 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wawka

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
Zależy jaka to okolicznośc - ale generalnie na początku chodzę sobie sam długo jak tylko sie da i gdzie sie da, a potem rozmowa zkimś kto mnie zrozumie.
  • 0

budo_maximus89
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 175 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:LUBLIN

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
moj wujek twierdzi ze najlepiej jak się ma stresa to napinac miesnie posladkow :P podobno rzeczywiscie pomaga :P ja natomiast zaciskam zeby i przedsiebie
  • 0

budo_mijar
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wroclaw
  • Zainteresowania:Capoeira

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
Dobra muzyczka, naprawde pomaga.
  • 0

budo_aki
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 106 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z zaświatów ;)

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
a ja niestety jak mam dola to slucham czegos jeszcze bardziej dolujacego :(
i dlatego wole nic nie sluchac bo kazde weselsze nuty mnie irytuja :/
  • 0

budo_xaimoon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 786 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:częstochowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
Nie myśleć o tym co nas stresuje, co będzie tylko o tym co jest teraz. Mnie tam oprócz tego nic nie pomaga.
  • 0

budo_spid
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 713 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
Czytam książke i zapominam na chwilę.
  • 0

budo_felipe
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 281 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:się wziąłem?

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
Rozluźnij się, tak jak byś był przeźroczysty. Oczyść umsył i ciało 8) :)
  • 0

budo_mar1an
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 292 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:koshaolin/poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
pije
  • 0

budo_vince
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4029 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
wysilek fizyczny, mnie najlepiej pomaga.
  • 0

budo_janwillen
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Caserta
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
trening i kata, przedewszystkim kata i tai chi!
  • 0

budo_klebber
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 99 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
Heh aki wydaje mi sie ze pomiedzy dołem a stresem jest jakas roznica.
Wszystko zalezy od okolicznosci ale taka szybka seria pompeczek naprawde pomaga.Pozdrawiam
  • 0

budo_mameha
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
Kubuś, na giga stres - igiełki! Byle wkłute przez specjalistę. Albo dobre prochy (niestety :( ) Też od dobrego specjalisty.

Na stresik - czekolada i ciacho w Wiedeńskiej. Najlepiej w miłym towarzystwie ... :wink:
  • 0

budo_magdalena
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 258 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
Jak to kobieta - robię zakupy. Dziś np. Spyderco Meadowlark 8)

A tak serio biegam po 10 km wszystko staje się obojętne.
  • 0

budo_cynik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5337 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
Nic nie robie, czekam az przejdzie. Powaznie.

Magda, to w przyszlym tyg sie meldujesz w knajpie z nowym nabytkiem ;)
  • 0

budo_grozes desperades
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 153 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skądinond

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
Polecam bieganie tak powyzej 10km w połowie dystansu juz cie wszystko wali chcesz tylko dobiec do domu a problem który miałes staje sie łatwy i banalny
  • 0

budo_hmjf
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 258 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn

Napisano Ponad rok temu

Re: Stressssss....
Mi to wlasnie najlepiej na stres wchodzi walka. Powalcze sobie i jest lepiej. Do tego, jesli nie moge powalczyc to dobre jest takie pochlanianie stresu. Pozwolic sobie na stres. W koncu to nasz stres i z naszej glowy sie bierze, czyli trzeba go pokochac, jako ze kochamy siebie :) Dalej - dobry jest tez zimny prysznic. W ogole, chyba pomysle nad zostaniem morsem :D Bieganko tez niezle, ale w porownaniu do mocnej, ciezkiej walki daje, przynajmniej mi, znacznie mniej. Aczkolwiek najwazniejsze, wg mnie, by radzic sobie z duzym napieciem, to miec duzy wglad we wlasna osobe, czyli byc soba, co nieraz jest cholernie trudne :wink:
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024