Skocz do zawartości


Zdjęcie

jaka kreatyna dla poczatkujacego???


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

bolo1986
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaka kreatyna dla poczatkujacego???
Witam ćwicze juz 4 miesiace od dwoch jestem na diecie chce zakupic jakas kreatynke prosze o pomoc poniewaz w tym temacie jestem zielony, kwota jaka dysponuje to 200zł
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreatyna dla poczatkujacego???
Poćwicz jeszcze trochę.Jeżeli ćwiczysz dopiero 4 miesiące to jeszcze szybko masa idzie, zważywszy że od 2 miesięcy masz dopiero dietę.
Skup się na poprawnym odżywianiu, dobrym treningu oraz odpowiednio długiej regeneracji.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024