Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak to brać ???


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

User
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak to brać ???
Witam !! forumowiczów
zakupiłem se odżywki !!
-HMBolon tab.
-leucineStack tab.
-kreatyna <VitallMax> proszek

jak mam je spożywać ???
jak dawkowac w dt i dnt?? i po ile tab
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to brać ???
W dni treningowe:5g krety z ran i po treningu 5g, HMB możesz brać przed snem, po treningu przed treningiem z rana po prostu używać go jak antykatabolik.
leucineStack możesz brać podobnie jak HMB tylko nie wiem po co kupowałeś 2 antykataboliki? ;p Dawkowanie ile tabletek masz na opakowaniu.

Moim zdaniem zamiast tego HMB i Leucine trzeba było kupić porządne białko :)
  • 0

User
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to brać ???
a ile brać tego hmb a moge brać w tym samym czasie hmb i leucinestack
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to brać ???
HMB masz napisane na opakowaniu ile brać.Leucine możesz brać z rana, przed treningiem HMB, po treningu Leucine a przed snem HMB.
  • 0

User
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to brać ???
A jak w dni NIE TRENINGOWE ????
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to brać ???
Z rana, na wieczór oraz możesz brać w najdłuższe przerwy pomiędzy posiłkami.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024