Skocz do zawartości


Zdjęcie

yiquan??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

budo_dacheng
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1401 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: yiquan??
"Nie ma określonych technik, i nie ma braku technik" :) To stwierdzenie Wang Xiangzhai'a wbrew pozorom bardzo bardzo dobrze opisuje sprawę. Fakt, że komuś, kto w tym nie siedzi nie mówi to dokładnie nic :)

Krótko: wykonujemy ćwiczenia, które można określić jako prosty, sierp, hak do góry, hak do dołu, rąbnięcia rozmaite, kopnięcia frontalne, boczne (ale raczej nie jako samodzielne akcje w tzw. dystansie kopnięć, ale jako niskie, szybkie akcje w przelocie, podczas kroku, gdy w tym samym czasie działają ręce) + uderzenia innymi częściami ciała. Ale nacisk kładziemy na taki trening, by nie były to ściśle określone "idealne" techniki, a nacisk kładziemy na umiejętność ich płynnej modyfikacji, tak by przy różnych odstępstwach od "sytuacji idealnej" akcja (np. uderzenie) była efektywna.

Taki przykład, są takie odmiany karate, gdzie kładzie się nacisk na idealne wykonanie techniki wg. wzorca. Na zawodach technika nie jest tam zaliczona, jesli nie zostanie wykonana idealnie wg. wzorca z kihon i kata.

Yiquan jest w stosunku do czegoś takiego po przeciwstawnej stronie. My nie myślimy o tym, żeby technika wyglądała jak we wzorcu, ale żeby w każdej sytuacji, nawet gdy znajdziemy się w sytuacjie mało idealnej, osiągnąć maksimum efektu, który jest wtedy możliwy do osiągnięcia. W związku z tym w treningu nie kładziemy nacisku na naukę ogromnej liczby technik, odrobinę zmieniony układ traktując jako kolejną technikę, ale na naukę możliwie małej liczby metod/zasad, które uczymy się płynnie adaptować do sytuacji, do nieco zmienionego dystansu, ustawienia ciała, kątów itd.

Mówiąc o typowych uderzeniach pięścią, jak prosty, sierp, hak do góry, hak do dołu, to tylko podstawowe ćwiczenia, praca z czterema punktami spektrum. Po zrozumieniu jak ciało pracuje w tych ściśle określonych układach, przechodzi się do przeniesienia tej wiedzy, tego "czucia", tej umiejętności generowania siły, do układów mniej standardowych, czyli wszelkich możliwości pośrednich pomiędzy tymi podstawowymi. Zmienia się kąt ugięcia łokcia, i sierp zaczyna przypominać bardziej prosty, albo odwrotnie. Zmienia się płaszczyzna uderzenia, i robi się coś pośredniego między sierpem, a hakiem, czasem bardziej jak sierp, czasem bardziej jak hak, w zależoności od wymogów sytuacji. Niby nic w tym szczególnego, ale po prostu na to kładziemy nacisk, na dostosowanie, o to chodzi, gdy mówimy, że yiquan odrzuca "określone techniki", a nie że chaotycznie machamy kończynami :)
  • 0

budo_dacheng
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1401 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: yiquan??
A propos wyprowadzenia przeciwnika z równowagi, należy zwrócić uwagę, że jest to ważny element, któremu poświęcamy bardzo dużo uwagi na treningu, ale to nie jest tak, że najpierw wyprowadza się przeciwnika z równowagi, a potem dopiero wykonuje jakąś "właściwą" akcję. Po prostu gdy akcja bezpośrednia nie wchodzi, i dochodzi do kontaktu w jakikolwiek sposób, wykorzystujemy to, by wpłynąć na równowagę przeciwnika i ułatwić sobie dalsze działanie. Albo np. to uderzenie może wpłynąć na równowagę, co wykorzystujemy do obalenia przeciwnika. Zależnie od potrzeb i sytuacji, żeby nie powiedzieć od ochoty, bo przypomniało mi się sformułowanie, które odnosi się do najwyższego poziomu umiejętności w xingyiquan (no i oczywiście stamtąd zaczerpnięte do yiquan): "Podążaj za tym, czego pragnie serce" (sui xin suo yu) :) .
  • 0

budo_viroos
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chyliczki

Napisano Ponad rok temu

Re: yiquan??
witam ponownie :-)
nareszcie mam chwilke zeby cos tu napisac. Ujme to mozliwie krotko:
1. Ciesze się ze moj wątek spotkał się z tak dużym zainteresowaniem.
2. Ciesze się że udało mi się przyjsc
3. Ciesze sie ze mi się spodobalo

Dziekuje jeszcze raz za wszystkie odp.

Pozdrawiam

PS: dzisiaj i jutro niestety nie moge przyjsc, ale potem zamierzam juz chodzic wmiare regularnie.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024