Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mutant Mass


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

kasperczak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 237 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Mutant Mass
JEDNA PORCJA Z WODA LUB MLEKIEM ROZŁOZONA NA 2-3 PORCJE JEDNORAZOWO-tak jest opisane dawkowanie na Mutancie.Mozna jasniej?jak braliscie wy?.Druga sprawa mam tez białko Matrix jest napisane aby brac rano, przed oraz po treningu.Wiadomo jako uzupelnienie diety poniewaz bialka wtedy najbardziej potrzebujemy,tylko ze moja posilki wygladaja tak ze i przed i po treningu jem zawsze PIERS,RYZ ,WARZYWA powinno byc niby dobrze ale jak narazie nie tyje.Boje sie poprostu zeby nie przedawkowac z tym białkiem w ciagu dnia.Wiekszosc odzywek bede rozrabial w shejkerze oczywiscie,do odzywek sa dane miarki ale nigdzie nie jest napisane z jaka iloscia wody czy mleka rozrabiac,czli wody i mleka mozna lac ile sie chce tak?DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZ KAMYL
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant Mass
Bierz 2 miarki po treningu i 2 albo 1 miarkę według braków w diecie.Ilość wody to tyle ile chcesz może być 250-350
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024