Skocz do zawartości


Zdjęcie

dla tych dla ktorych lato sie skonczylo:)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

dla tych dla ktorych lato sie skonczylo:)
urlop sie skonczyl-lato tez juz sie konczy :/ wiec trzeba zastanowic sie nad lekkim "masowaniem"
chcialem sie doradzic czy zestaw MUTANT MASs+jakis monohydrat(prawdopod uniersala)+aminokwasy w tym pomoga
ciezko lapie mase staz 3lata,190cm 85kg,40bic, szczuply

postaram sie wspomóc te suplementy odpowiednia dieta oraz treningiem ale to w innym dziale

chcialem sie tylko spytac czy ten zestaw jest ok, czy moze wyrzucic amino i wrzucic cos innego itp.
z gory dzieki
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: dla tych dla ktorych lato sie skonczylo:)
Zamiast aminokwasów wrzuć białko serwatkowe i dorzuć do cyklu witaminy multipl sport olimpu.
  • 0

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: dla tych dla ktorych lato sie skonczylo:)
jesze bialko do tego, mutant nie ma go malo a i w dziecie mam zamiar dostarczyc sporo bialka
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: dla tych dla ktorych lato sie skonczylo:)

jesze bialko do tego, mutant nie ma go malo a i w dziecie mam zamiar dostarczyc sporo bialka


To po co Ci aminokwasy? :angry: Skoro masz dobrą dietę i aminokwasy z białek :angry:
  • 0

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: dla tych dla ktorych lato sie skonczylo:)
bo mi zostaly :angry: i nie wiem czy je zostawic wlasnie czy wrzucic na ten cykl
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: dla tych dla ktorych lato sie skonczylo:)
Możesz je zostawić i wrzucić na ten cykl to już zależy od Ciebie. Ja bym je brał od razu :angry:

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Dathí

    Pan i wladca, Wielki Ksiaze, Mistrz Zakonu, Wodz wielkiej hordy,

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 601 postów
  • Pomógł: 1
14
Neutralna
  • Lokalizacja:Baile Átha Cliath
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- kolkowanie komunistow
    - polowania na mongolow
    - techniki rozpinania biustonoszy sila woli
    - brawurowa jazda cinquecento

Napisano Ponad rok temu

Re: dla tych dla ktorych lato sie skonczylo:)

Możesz je zostawić i wrzucić na ten cykl to już zależy od Ciebie. Ja bym je brał od razu :angry:


Jak jestes ektomorfikiem i masz problem z trzymaniem diety, i masz pieniadze to czemu nie, zawsze to antykatabolik :angry:. Chociaz lepiej by bylo gdybys wzial po cyklu (wiadomo - spadki)
  • 0
Prawdziwy mężczyzna nie je miodu - prawdziwy mężczyzna żuje pszczoły
Been there, taken that

Jesli pomoglem to postaw mi piwo :D



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024