Skocz do zawartości


Zdjęcie

Koks a witaminki ......


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

budo_hellman
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 139 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z daleka ...

Napisano Ponad rok temu

Koks a witaminki ......
Witam

Rozmawiałem niedawno z kumplem który ma mini siłownie w piwnicy i który bierze jakieś proszki na mięśnie. Ja osobiście nic się na tym nie znam ale on mówi że to żaden koks nie jest tylko jakieś aminokwasy itp.Moje pytanko jest najstępujące : jaka jest róznica między koksem a tego typu proszkami?? i czy są jakies skutki uboczne brania tego typy rzeczy i kiedy zaciera się granica między koksem a takimi proszkami??
A dodam jeszcze ze znajomy kupuje to w jakiejś puszce za 70zł gdzieś w jakimś markecie czy coś takiego.

Pozdrawiam
  • 0

budo_vince
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4029 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......
aminokwasy to, o ile dobrze pamietam, elementy rozpadowe bialka. Innymi slowy Twoj kumpel wszania bialko w czystszej postaci - zwykla odzywka.

O skutkach ubocznych brania tego w zalecanych ilosciach nie slyszalem.

odn koksu nie odpowiem, bo sie nie znam.
  • 0

budo_makk
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:beskid

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......
Aminokwasy są suplementem spożywczym, nie ma skutków ubocznych z stosowania ich, pomagaja przyswajać białko z pożywienia i z koksem nie maja nic wspólnego. A porównywać aminokwasy do koksu to tak jak porównywać kawe do amfy.
  • 0

budo_robaq
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 640 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Judo

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......
Takie rzeczy można brać i się raczej nie bać :)
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......
ten temat oto jakas prowokacja ?
  • 0

budo_dr prozac
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1492 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Planet Earth

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......

ten temat oto jakas prowokacja ?

Tez sie zastanawiam. Tymbardziej ze miesiac temu byl temat o tym samym. Juz nie wspominajac o poprzednich.

A co do aminokwasow, to kazde bialko jest z nich zbudowane. Twój organizm i tak musi rozbic bialko na aminokwasy, by pozniej z nich zlozyc swoje bialka. Tutaj masz je odrazu gotowe :) Czasami mozna miec braki niekotrych aminokwasow (jest ich 20) z powodu niewlasciwej diety - taka odzywka tez jest pomocna.

pzdr
  • 0

budo_ewka16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 227 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Walia(Cardiff)

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......
Ale w nadmiarze wszystko jest nie zdrowe chocby np.witaminki. O ile dobrze pamietam bialko jest po to by poprawic swoja mase(powiekszyc ja). Moi koledzy brali to,ale efektow to nie zabardzo mieli,bo w polaczeniu z alkoholem :drinking: to cala kuracja bialkowa nie dala zadnych efektow.A o koksowaniu to -brak slow na ten temat.pozdrawiam
  • 0

budo_noite
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1593 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Freistadt

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......
przypomnialo mi sie, jak kiedys jeden typol na silowni tlumaczyl, ze popijajac metanabol mlekiem, nie ma skutkow ubocznych.

Hellman, nigdy nie spotkales sie z odzywkami?
  • 0

budo_theriel
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......
A tak swoją drogą, lekki OffTopic - czy serwatką białkową mogę zaspokoić większą część zapotrzebowania mojego organizmu na białko ?

Pozdrawiam
Theriel
  • 0

budo_rabi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 597 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Elbląg

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......
Oblicz sobie ile dzieki temu dostarczasz bialka do organizmu i wszystko bedzie jasne.
  • 0

budo_hellman
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 139 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z daleka ...

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......

Hellman, nigdy nie spotkales sie z odzywkami?


Szczerze mówiąc to nie , i cieszę że niemiałem.
Piszę ten post bo mój kumpel brał coś takiego i to podobno niedawało na masę ale na mięsnie, i to faktycznie mu dużo dało. W styczniu jeszcze spokojnie rozwalełem go na ręke a po dwuch miesiącach niemiałem szans. Byłem totalnie zszokowany 8O . Spytałem co robi żeby tak przypakować a on opowiedział mi właśnie o tym. Ja szczerze mówiąc chyba nigdy nie przekonam sie do tego typu rzeczy ale jestem ciekaw waszego zdania.A jak wy braliście np. na mięsnie to czy są potym jakieś uboczne skutki??.
  • 0

budo_hellman
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 139 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z daleka ...

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......

ten temat oto jakas prowokacja ?


to nierzadna prowokacja , nieznam sie na tym totalnie dla tego pytam.
  • 0

budo_noite
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1593 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Freistadt

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......

Ja szczerze mówiąc chyba nigdy nie przekonam sie do tego typu rzeczy ale jestem ciekaw waszego zdania.A jak wy braliście np. na mięsnie to czy są potym jakieś uboczne skutki??.


hmm...jesli mowimy o odzywkach, to nie sadze, zeby branie ich mialo jakies skutki uboczne. Ale jesli koles w dwa miesiace przechodzi cykl "od zera do bohatera", to mozna sie nad tym dwa razy porzadnie zastanowic..
  • 0

budo_słoniak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1975 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......
W medycynie, podobnie jak w ekonomi,i obowiązuje zasada, że nie ma nic za darmo. Jak komuś urosło, choć na to nie zapracował,to mu się w innym miejscu odbije. I to boleśnie.
  • 0

budo_sorata
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1768 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tomb Of The Mind

Napisano Ponad rok temu

Re: Koks a witaminki ......

przypomnialo mi sie, jak kiedys jeden typol na silowni tlumaczyl, ze popijajac metanabol mlekiem, nie ma skutkow ubocznych.

Hellman, nigdy nie spotkales sie z odzywkami?


lool


Hellman:

niema skutkow ubocznych
bcaa jest brane w szczegulnosci na siłe

bcaa pobudzaja tez synteze bialek , przez co wzrasta masa miesniowa
mogą one być wykorzystane jako źródło energii dla pracujących mięśni podczas długotrwałego wysiłku


duzo mozna o bcaa pisac
najlepiej poczytaj sobie SAM
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018