Doradzcie mi jakis porzadny trening bo to co teraz mam to szkoda gadac.

Jak kto chce to moge podac wymiary.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mam 13 lat i chce wygladac lepiej niz teraz. Od paru miesiecy cwicze kiedy mi sie przypomni, oprocz tego codziennie robie ok 50 pompek.
Doradzcie mi jakis porzadny trening bo to co teraz mam to szkoda gadac.![]()
Jak kto chce to moge podac wymiary.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Street workout a nastolatka |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Co zaczac trenowac majac 14 lat |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Cykl na poprawe klaty.. |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Dieta dla 17-latka |
Dieta |
|
![]()
|
||
Latarka do samoobrony |
TACTICAL GEAR |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu