Skocz do zawartości


Zdjęcie

jak obniżyć poziom holesterol ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

jak obniżyć poziom holesterol ?
no jak w temacie - potrzebuje obniżyć holesterol (włąściwie to nie ja ale mniejsza o to). Zastanawaiłem sięczy sąjakieś sposoby na zmniejszenie , czy poprostu dieta niskoholesterolowa i czas załatwi sprawę? w obu jednak przypadkach proszę o pomoc bo nie mam na ten temat pojęcia :(

słyszeliście o takiej margarynie co obniża holesterol???
  • 0

budo_maciejsobczak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 391 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wawka

Napisano Ponad rok temu

Re: jak obniżyć poziom holesterol ?
Ta jest taka margaryna nazywa się Benecol- moja teściowa ją wcina-podobno pomaga.

Taxx please cholesterol
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: jak obniżyć poziom holesterol ?
argh :splat: jak mogłem :) sory za błąd :>
  • 0

budo_wiraha
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 227 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak obniżyć poziom holesterol ?
nie mieszac tluszczow z weglowodanami i czytac to:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pozd
WiRAHA
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: jak obniżyć poziom holesterol ?
dziękujęza link - bardzo pouczający :)

o siebie moge dodać :) - poznaj swojego wroga :>

Dołączona grafika
  • 0

budo_ripper
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 161 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak obniżyć poziom holesterol ?
Witam. Może i taka margarynka cholesterol obniża, ale truje niemiłosiernie na inne sposoby.
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: jak obniżyć poziom holesterol ?
a na co szkodzi taka margaryna?
  • 0

budo_ripper
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 161 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak obniżyć poziom holesterol ?
Dokładnie to nie wiem, ale miałem kiedyś wycieczkę krajoznawczopoglądową do instytutu żywienia i żywności i tam wlasnie pokzywali nam z czego jest taka margarynka i co sie od niej robi. Dokladnie nie pamietam ale to byl skraj dopuszczenia do sporzycia. Tam było więcej chemii niż w sterydach(nie przymieżając). A szkodzi to na watrobe, naczynia krwionosne, umysł, i jeszcze pare innych rzeczy. Swoją drogą to ciekawa sprawa wcisnąc ludziom niemalze trucizne i wmówić ze bendą od tego zdrowsi.
  • 0

budo_taxx
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łomianki

Napisano Ponad rok temu

Re: jak obniżyć poziom holesterol ?

nie mieszac tluszczow z weglowodanami i czytac to:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pozd
WiRAHA


przecytałem artykół i musze powiedzieć że trochę sięzdziwiłem. Niemniej jednak mam pewno zastrzeżenia co do stwierdzeń typu "tłuszcz jest lepszym paliwem od cukrów" i "Najlepszym paliwem jest tłuszcz. W wyniku jego spalania powstaje woda i dwutlenek węgla"

nie jest jednak najlepszym chyba paliwem, bo w wyniku beta - oksydacjii owszem, powstaje energia, z tym że , cykl ten koncentruje się na tym , że kwasy tłuszczowe rozkładane są do acetlokoenzymu A , który wchodzi w cykl Krebsa i w wyniku cyklu krebsa powstaje energia chemiczna.

Faktem jest jednak że aacetylko koenzym A powstaje również (przede wszystkim) w glikolizie (etap oddychania komórkowego przygotowujący cukry do spalania ).
  • 0

budo_rozco
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:krakow

Napisano Ponad rok temu

Re: jak obniżyć poziom holesterol ?
W obniżaniu cholesterolu najważniejsza jest DIETA!!!!!
Dopiero kiedy kontrolne badnia wykażą że jest nieskuteczna DIETA plus leki.
Wspomniana margaryna to oczywiście chwyt marketingowy. Owszem zastępując słoninę, masło i smalec tym(cholernie drogim) produktem cholesterol powinien się obniżyć, ale będzie to wynik odstawienia masła a nie jedzenia "cudownej" margaryny!
Przeczytałem tekst "dobra dieta"- kompletna pomyłka i do tego niebezpieczna dla życia!
No i chyba najważniejsza i niezmienna rada- idź z tym do specjalisty, od tego są lekarze!
  • 0

budo_kamasz666
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak obniżyć poziom holesterol ?
Obiło mnie sie o uszy że trzeba mniej żreć tłuszczów zwierzęcych, za do duuzo owoców i warzywek, no i koniecznie walnąć sobie głębszego kielicha 1-2 razy na tydzień (byle nie za głębokiego :) ), nie zapominać też o ruchu... Szczególnie przypadł mi do gustu alkohol który w niewielkich ilościach działa cuda (drżyjcie bakterie wirusy i grzyby :twisted: ) Ja sie do tych drobnych wskazówek stosuje i uważam się za bardzo zdrowego :) .

PozdrawiaM
  • 0

budo_raju
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 237 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: jak obniżyć poziom holesterol ?
Tych margaryn na naszym rynku jest od metra. Osobiście znam osobę która wcina "Florę Pro Activ". Trzeba przyznać, że to raczej wlasnie dieta pomaga utrzymac stały w miarę dobry poziom cholesterolu. Można też stosować farmakologię ale z tym to trzeba by się spotkać z jakimś kardiologiem.
  • 0

budo_kamasz666
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak obniżyć poziom holesterol ?
Jesrtem dości poijany i sie zawqstanbawiam czemu nikt nie hnegocju moich postów prawie nigdy :./ aż mi smu tno zxtwego powodu bo mi mam si z kikm kljucić" P
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024