69 odpowiedzi w tym temacie

[budo_maciejsobczak]

No właśnie jak to jest z tym u was, często to ćwiczycie? A po za tym jak to jest z tym splotem nerwowym który jest uciskany podczas wykonywania tej dźwigni, tzn jak go "szukacie" i czy wogóle jest to do zrobienia?Oczywiście nie chcę przyspieszonego kursu zakładania yonkyo :wink: tylko chcę poznać wasze opinie i odczucia na ten temat.

Pozdro

[budo_feanor]

No cóż yonkyo jest dość popularną dźwignią... Używamy jej w suwari waza a także przy ataku katate ryote dori (tzn. z założenia atak dwoma rękami za jedną ma polegać na założeniu yonkyo).

A jeśli chodzi o znalezienie punktów witalnych to wierz mi że jest to jak najbardziej do zrobienia i boli niemiłosiernie Czasem jak w dojo dłużej ćwiczymy yonkyo to potem mam takie fajne podłużne siniaki :wink:
Jednak znalezienie tych punktów jest dość uciążliwe, bo musisz znaleźć odpowiedni punkt na ręku uke, a tori musi naciskać odpowiednią częścią dłoni

[budo_emerque]

Jest możliwe założenie yonkyo, tyle, że nie na splot , a na pojedynczy nerw.

Dla zdrowego człowieka nawet poprawnie założone yonkyo powinno być zbyt małym bodźcem bólowym, przeważnie trzeba dodać coś ekstra - nacisk na bark, skręceni kończyny górnej, dynamiczne cięcie a'la miecz itd, itp.

[budo_aiki]

dlaczego zapomniana? sie cwiczy

[budo_szczepan]

Cieszy mnie , ze nadal wszyscy uwazaja ze yonkyo to dzwignia
Dzwignie nie maja jako glowego celu wytworzenie bolu, to tylko mozliwy efekt poboczny, ale wsrod zaawansowanej gawiedzi rzadki. Po prostu wiekszosc ma wycwiczone lapki jak uszy malego cygana, i nic nie czuja.

Dla mnie yonkyo, jako dzwignia, blokuje 3 stawy(nadgarstek, lokiec i ramie), ale inaczej niz dzwignie podstawowe, jakby "asymetrycznie". Wlasciwie to doliczylem sie chyba z 10 roznych mozliwych sposobow zalozenia yonkyo zarowno w ura jak i w omote.

Wybacz MaciejS, ale szukanie jakichkolwiek splotow nerwowych jest z gory skazane na sukces. I sprzeczne ze zdrowym rozsadkiem. Jak juz zlapiesz przedramie to robisz dzwignie, nie masz ulamka sekundy na poprawienie uchwytu. (Bedziesz poprawial uchwyt, gosciu wyrwie ci reke.)

To wziawszy pod uwage, jest to dzwignia niezwykle trudna do wykonania. Trzeba cwiczyc patykami cale lata.

[budo_ellis]

potwornie bolesna, jak sie dobrze ja wykona :?

[budo_crazymiro]

Dla zdrowego człowieka nawet poprawnie założone yonkyo powinno być zbyt małym bodźcem bólowym, przeważnie trzeba dodać coś ekstra - nacisk na bark, skręceni kończyny górnej, dynamiczne cięcie a'la miecz itd, itp.

Jestem zdrowy (przynajmniej fizycznie :wink: ) i yonkyo działa na mnie bez zarzutów. Podobno nie zrobisz nigdy dźwingni jeżeli jej sam nigdy nie poczujesz... Ja poczułem :wink: U nas w dojo ludzie z którymi ćwiczę zakładają mi yonkyo bez problemów i boli niemiłosiernie, więc osobiście nie widzę potrzeby używania innych "extra sposobów" by sprowadzić uke do parteru.

[budo_yoshi]

Dobrze założone yonkyo boli jak cholera Egon!
Yoshi

[budo_prorock]

potwornie bolesna, jak sie dobrze ja wykona :?

dobrze wykonana, nie boli, a mimo to skutecznie jednoczy uke z mata.

[budo_crazymiro]

potwornie bolesna, jak sie dobrze ja wykona :?

dobrze wykonana, nie boli, a mimo to skutecznie jednoczy uke z mata.

Dwie różne szkoły :twisted: I której wierzyć??
Ja jestem za słowami Ellis.

[budo_ellis]

coz...w koncu nie wszystkich musi bolec, wazna jest kontrola...nie zmienia to faktu iz w wiekszosci przypadkow jak jest dobrze zalozona to boli czasami nawet przez kilka dni :?

[budo_ninja_usuniety]

Trzeba sobie zdac sprawe ze nie kazda technike sie da wykonac na kazdej osobie. Yonkyo np. ja nie jestem w stanie wykonac na pewnym gosciu ktory ma łape jak niedzwiedz polarny poniewaz cale zycie pracowal w gospodarstwie rolnym. Jest ogromny wiec o Yonkyo zapomniec mozna,ale istnieje szereg innych technik ktorymi mozna go powalic...Trzeba tylko to jakos dopasowa i zdac sobie sprawe z pewnych rzeczy. Kiedys bylem na stazu ktory prowadzil japonczyk. Nie pamietam juz nazwiska. Pamietam tylko ze mial cos kolo 5 dan. Nie mogl mi zalozyc yonkyo. Ale nie śmiem mowić ze nie umiał. Poprostu sie nie dalo i juz. Nie czulem nic. Taki juz jestem...nieczuły hahahahaha

[budo_xander]

Jednych boli mniej, innych wiecej (nawe, jesli zaklada ta sama osoba). To fakt.

[budo_shawnee]

Jestem żywym przykładem bolącego yonkyo, ale znam gościa, na którym darowano sobie próby założenia tegoż już dawno. Zero efektu, zero śladu i mnóstwo złośliwych komentarzy. Ale on ogólnie dziwny jakiś jest, więc traktujemy go jako błąd statystyczny.

[budo_słoniak]

Mimo, że nie zajmuje się aikido, to tylko wspomnę po lekarsku o malym szczególiku. Yonkyo polega na ucisku na nerw pośrodkowy, który przy anatomicznym ułożeniu ręki ukryty jest pod dość silnymi ścięgnami zginaczy palców i zginaczy nadgarstka. Aby odczuć rozkosz tego ucisku ręka musi być porządnie zgięta w nadgarstku, co zwiotcza te ścięgna i umożliwia penetrację ucisku do nerwu. I więcej się nie wtrącam bo jestem w tej dziedzinie lajkonikiem

[budo_ninja_usuniety]

Mimo, że nie zajmuje się aikido, to tylko wspomnę po lekarsku o malym szczególiku. Yonkyo polega na ucisku na nerw pośrodkowy, który przy anatomicznym ułożeniu ręki ukryty jest pod dość silnymi ścięgnami zginaczy palców i zginaczy nadgarstka. Aby odczuć rozkosz tego ucisku ręka musi być porządnie zgięta w nadgarstku, co zwiotcza te ścięgna i umożliwia penetrację ucisku do nerwu. I więcej się nie wtrącam bo jestem w tej dziedzinie lajkonikiem

Dokladnie tak jak mowisz:) Aby wykonac prawidlowo Yonkyo trzeba odwiesc dłon partnera w nadgarstku. ale nadmienie ze nie na kazdego działa. niktorzy maja poprostu juz tak wyrobione lapy ze nie odczuja. Albo maja silnie obudowane łapy i tez nie zadziała.

[budo_randall]

Jak juz zlapiesz przedramie to robisz dzwignie, nie masz ulamka sekundy na poprawienie uchwytu. (Bedziesz poprawial uchwyt, gosciu wyrwie ci reke.)

Tu ma Szczepan całkowitą rację. Ale wyrywanie ręki to przesada przestraszony :wink: , po prostu wybije nam jedynki 8)

niktorzy maja poprostu juz tak wyrobione lapy ze nie odczuja. Albo maja silnie obudowane łapy i tez nie zadziała.

I tu też można sie tylko podpisać. Boli tylko niektórych, poza tym ból można znieść i dupa zbita.

Wnioski niechaj każdy wyciąga sam.

[budo_feanor]

heh... nie zadziała..... :?

Nie zapominajmy, że w yonkyo nacisk na nerw jest takim jakby bonusikiem :wink: , bo przecież sama dźwignia polega na zdestabilizowaniu partnera poprzez działanie na łokieć i bark.

[budo_akira bayushi]

szklenówka yoshinkanu tylko o yonkyo dla wielbicieli tej techniki polecam

ed2k://|file|Yoshinkan%20Aikido%20-%20The%20Complete%20Set%20Of%20Techniques%20No.6%20-%20Yonkajo.avi|319072184|8997F8CB39F2C3626F2C396C2A4E5F3D|/

[budo_socjon]

Nie musi (właśnie sam sobie dla pewności założyłem:)).
A w ogóle to fakt, że nie ma powszechnej zgody na temat tego jak ta technika powinna wyglądać. Zwłaszcza, że szkoła "uciskania punków witalnych" w SW to temat dawno przebrzmiały.