Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak możecie to opiście

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

jak możecie to opiście

mam taki problem że podczas ćwiczeń prawa reka jest owiele słabsza od lewej co to może być?

Przechuj nindża

Użytkownik
3438 postów
Pomógł: 0

11
Neutralna

Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak możecie to opiście

Też tak mam (tylko u mnie jest odwrotnie lewa słabsza od prawej). Jeśli jesteś leworęczny to się nie dziw bo większość prac jakie wykonujesz robisz lewą ręką i dlatego lewa ręka jest silniejsza od prawej. Zniwelować ten problem możesz np. zaczynająć serię (hantlami) od słabszej ręki (w tym przypadku od prawej) lub wykonywać 1-2 powtórzenia więcej na słabszą rękę.

Użytkownik
1231 postów
Pomógł: 0

5
Neutralna

Lokalizacja:gdansk
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od poczatku
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:125
Pas [cm]:96
Udo [cm]:70
Przysiad [kg]:nie robie
Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
Martwy ciąg [kg]:nie robie
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: jak możecie to opiście

kazdy to ma wiec niema cosie przejmowac

Wróć do Zdrowie i Medycyna

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak?????	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1166 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik- to jak charuje :))	Rozmowy nie na temat	12 odpowiedzi 2886 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko jako uzupełnienie diety	Dieta	1 odpowiedź 2515 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podawanie ręki jako forma rozpoczącia ataku	Samoobrona	19 odpowiedzi 2790 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ocencie czy dobra jest ta dieta na rzezbe a jak nie to poradzcie co robic pomoc	Dieta	3 odpowiedzi 3989 wyświetleń	Ponad rok temu przez