kreatynka i jej dawkowanie

Użytkownik
42 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

kreatynka i jej dawkowanie

Witam.Opisze moją sytuację.Biorę kreatynkę mono 4 kapsy rano i 4 po treningu jednak teraz mam taki problem.Jak mam brać gdy mam nockę w pracy?Powiedzmy,że wstaję rano,biorę kretę,później po treningu;Następnie idę do pracy na noc na 12 godzin i wracam do domu o godzinie 8 rano i śpie do 12-13.jak w takiej sytuacji brać kreatynę?Pozdrawiam

Użytkownik
310 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Lokalizacja:dolnyśląsk
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatynka i jej dawkowanie

Witam.Opisze moją sytuację.Biorę kreatynkę mono 4 kapsy rano i 4 po treningu jednak teraz mam taki problem.Jak mam brać gdy mam nockę w pracy?Powiedzmy,że wstaję rano,biorę kretę,później po treningu;Następnie idę do pracy na noc na 12 godzin i wracam do domu o godzinie 8 rano i śpie do 12-13.jak w takiej sytuacji brać kreatynę?Pozdrawiam

bierz zawsze w równych odstepach czasu praca nocna nie przeszkadza w braniu kretki rano,a więc rano i po treningu

Użytkownik
42 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatynka i jej dawkowanie

czyli powiedzmy jak wracam rano to mogę brać przed 'odsypianiem'??

GośćGuest_GOLIAT_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatynka i jej dawkowanie

czyli powiedzmy jak wracam rano to mogę brać przed 'odsypianiem'??

Tak.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Kultura w Twojej silowni	Rozmowy nie na temat		6 odpowiedzi 2489 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Amino 1500 [dawkowanie]	Inne sporty		0 odpowiedzi 1367 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie chciał jej wydymać	Humor	Guest_GOLIAT_*	4 odpowiedzi 1155 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena mojej diety na masę. Proszę o pomoc w poprawieniu diety i wyeliminowaniu błędów : )	Dieta		1 odpowiedź 2695 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta dla mojej laski	Dieta		13 odpowiedzi 3496 wyświetleń	Ponad rok temu przez