kreatynka i jej dawkowanie

Użytkownik
42 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

kreatynka i jej dawkowanie

Witam.Opisze moją sytuację.Biorę kreatynkę mono 4 kapsy rano i 4 po treningu jednak teraz mam taki problem.Jak mam brać gdy mam nockę w pracy?Powiedzmy,że wstaję rano,biorę kretę,później po treningu;Następnie idę do pracy na noc na 12 godzin i wracam do domu o godzinie 8 rano i śpie do 12-13.jak w takiej sytuacji brać kreatynę?Pozdrawiam

Użytkownik
310 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Lokalizacja:dolnyśląsk
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatynka i jej dawkowanie

Witam.Opisze moją sytuację.Biorę kreatynkę mono 4 kapsy rano i 4 po treningu jednak teraz mam taki problem.Jak mam brać gdy mam nockę w pracy?Powiedzmy,że wstaję rano,biorę kretę,później po treningu;Następnie idę do pracy na noc na 12 godzin i wracam do domu o godzinie 8 rano i śpie do 12-13.jak w takiej sytuacji brać kreatynę?Pozdrawiam

bierz zawsze w równych odstepach czasu praca nocna nie przeszkadza w braniu kretki rano,a więc rano i po treningu

Użytkownik
42 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatynka i jej dawkowanie

czyli powiedzmy jak wracam rano to mogę brać przed 'odsypianiem'??

GośćGuest_GOLIAT_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatynka i jej dawkowanie

czyli powiedzmy jak wracam rano to mogę brać przed 'odsypianiem'??

Tak.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna dawkowanie - efekty i opinie	Suplementy	0 odpowiedzi 832 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o ocenę mojej sylwetki	Galerie zdjęć	10 odpowiedzi 2061 wyświetleń	Ponad rok temu przez
[pytania] M-drol Czas trwania,dawkowanie...	Sterydy i Prohormony	10 odpowiedzi 7255 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o sprawdzenie diety i wielka prośba o jej skorygowania;)	Dieta	7 odpowiedzi 1019 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta dla mojej dziewczyny.	Dieta	3 odpowiedzi 1445 wyświetleń	Ponad rok temu przez