kreatynka i jej dawkowanie

Użytkownik
42 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

kreatynka i jej dawkowanie

Witam.Opisze moją sytuację.Biorę kreatynkę mono 4 kapsy rano i 4 po treningu jednak teraz mam taki problem.Jak mam brać gdy mam nockę w pracy?Powiedzmy,że wstaję rano,biorę kretę,później po treningu;Następnie idę do pracy na noc na 12 godzin i wracam do domu o godzinie 8 rano i śpie do 12-13.jak w takiej sytuacji brać kreatynę?Pozdrawiam

Użytkownik
310 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Lokalizacja:dolnyśląsk
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatynka i jej dawkowanie

Witam.Opisze moją sytuację.Biorę kreatynkę mono 4 kapsy rano i 4 po treningu jednak teraz mam taki problem.Jak mam brać gdy mam nockę w pracy?Powiedzmy,że wstaję rano,biorę kretę,później po treningu;Następnie idę do pracy na noc na 12 godzin i wracam do domu o godzinie 8 rano i śpie do 12-13.jak w takiej sytuacji brać kreatynę?Pozdrawiam

bierz zawsze w równych odstepach czasu praca nocna nie przeszkadza w braniu kretki rano,a więc rano i po treningu

Użytkownik
42 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatynka i jej dawkowanie

czyli powiedzmy jak wracam rano to mogę brać przed 'odsypianiem'??

GośćGuest_GOLIAT_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatynka i jej dawkowanie

czyli powiedzmy jak wracam rano to mogę brać przed 'odsypianiem'??

Tak.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak dopasować trening do mojej choroby?	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1903 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sus500 black ( dawkowanie)	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 3831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta omega i jej efekty!	Odchudzanie	0 odpowiedzi 7354 wyświetleń	Ponad rok temu przez
< Bardzo ciekawe statystyki (broń i jej użycie w US) >	Samoobrona	10 odpowiedzi 1456 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Motywacja do treningu - jak jej nie stracić?	Porady	0 odpowiedzi 710 wyświetleń	Ponad rok temu przez