kreatynka i jej dawkowanie

Użytkownik
42 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

kreatynka i jej dawkowanie

Witam.Opisze moją sytuację.Biorę kreatynkę mono 4 kapsy rano i 4 po treningu jednak teraz mam taki problem.Jak mam brać gdy mam nockę w pracy?Powiedzmy,że wstaję rano,biorę kretę,później po treningu;Następnie idę do pracy na noc na 12 godzin i wracam do domu o godzinie 8 rano i śpie do 12-13.jak w takiej sytuacji brać kreatynę?Pozdrawiam

Użytkownik
310 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Lokalizacja:dolnyśląsk
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatynka i jej dawkowanie

Witam.Opisze moją sytuację.Biorę kreatynkę mono 4 kapsy rano i 4 po treningu jednak teraz mam taki problem.Jak mam brać gdy mam nockę w pracy?Powiedzmy,że wstaję rano,biorę kretę,później po treningu;Następnie idę do pracy na noc na 12 godzin i wracam do domu o godzinie 8 rano i śpie do 12-13.jak w takiej sytuacji brać kreatynę?Pozdrawiam

bierz zawsze w równych odstepach czasu praca nocna nie przeszkadza w braniu kretki rano,a więc rano i po treningu

Użytkownik
42 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatynka i jej dawkowanie

czyli powiedzmy jak wracam rano to mogę brać przed 'odsypianiem'??

GośćGuest_GOLIAT_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatynka i jej dawkowanie

czyli powiedzmy jak wracam rano to mogę brać przed 'odsypianiem'??

Tak.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
kapsaicyna i jej wpływ na termogeneze	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2322 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5 oznak, że JEJ na tobie zależy	Lifestyle	0 odpowiedzi 514 wyświetleń	Ponad rok temu przez
koles robi przikus swojej ex haha 1 2 3	Rozmowy nie na temat	41 odpowiedzi 3517 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skuteczna reklama dla Twojej firmy #biznes #reklama #marketing	Ogłoszenia/reklama	4 odpowiedzi 5668 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witamina A - opis, działanie, dawkowanie	Diety	0 odpowiedzi 621 wyświetleń	Ponad rok temu przez