Skocz do zawartości


Zdjęcie

przewrót w tył i salta


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
35 odpowiedzi w tym temacie

budo_liczmistrz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2877 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawka

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta

BTW. Liczmistrz, możesz opisać jak się nauczyleś trzaskać fiflaki?

Szczerze?
Bylem nad morzem na plazy.
Znalazlem miejsce gdzie plaza nie byla plaska tylko taka troszke bardziej pochyla (wystarczy malutko), odwrocilem sie tylem i wyskoczylem. Najpierw wychodzilo mi troche bokiem ale potem sie szlo juz prosto. Wyszlo za 1 razem. Zadna filozofia tylko nie mozna sie bac ani rozmyslic podczas skoku. Trzeba mocno wybic sie do tylu i od razu na proste rece. Nie mozna uginac bo sie spadnie na glowe.
Powodzenia!
  • 0

budo_skiper
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1052 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta
To w ramach uszczegółowienia...plaża była pochyła i jak do fiflaka to za Tobą było coraz wyżej czy niżej?(stawiam na to, że wyżej :wink: )
Ja na materacach się uczyłem i też jest dobrze, ale salta to już się trochę boję tak teraz próbować. Wpierw tego fiflaka perfekcyjnie obcykam.
  • 0

budo_liczmistrz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2877 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawka

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta

To w ramach uszczegółowienia...plaża była pochyła i jak do fiflaka to za Tobą było coraz wyżej czy niżej?(stawiam na to, że wyżej :wink: )
Ja na materacach się uczyłem i też jest dobrze, ale salta to już się trochę boję tak teraz próbować. Wpierw tego fiflaka perfekcyjnie obcykam.

Plaza byla tak pochla jakbym stal na 1 materacu.
Potem robilem juz za kazdym razem na plaskim.
Salta nie bede probowal. Z reszta nie cwicze juz tego od dawna.
  • 0

budo_kyan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 420 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta
Osobiście polecam wizytę na jakiejśsalce akrobatycznej.
Tam są ludzie znający się na rzeczy i mogą was dobrze nauczyć różnych akrobacji(ew. sami sobie ćwiczycie). Pare złotych i macie na 2h zaj.. radochę (kurde jakie tam jest wybicie :) )
  • 0

budo_malkavian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 731 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Cracoviae

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta
no co wy chlopacy ..... w koncu salta saminimum w razie zagrozenia na ulicy :)
  • 0

budo_malkavian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 731 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Cracoviae

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta
a tak na serio mnie kiedy jeszcze chodzilem na zwyle jj uczyli akrobatyki na bardzo wysokim poziomie (moim zdaniem : salto w tył w przód w bok i inne bardziej rozbudowane ewolucje) ale to tylko fajnie wygląda a znaczenie poza rotacją jest praktycznie znikome
  • 0

budo_malkavian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 731 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Cracoviae

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta
a fliflaki to praktycznie bariera psychiczna juz nawet nie fizyczna - kwestia dobrego wybicia chociaz na poczatku glową lądujkesz na materacach
  • 0

budo_kyan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 420 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta

... ale to tylko fajnie wygląda a znaczenie poza rotacją jest praktycznie znikome

Nierozumiem. Masz namyśli zastosowanie w walce??
Jeśli tak to czywiście, że masz rację.

Ale mimo to jedt to kupa frajdy.

edit- nie chce być złośliwy ale przypominam o opcji edit
(no chyba, że sobie licznik nabijasz :wink: )
  • 0

budo_malkavian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 731 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Cracoviae

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta
gdzie jst ta opcja bo sorrki stary ale zielony jetsem :/
  • 0

budo_liczmistrz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2877 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawka

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta

gdzie jst ta opcja bo sorrki stary ale zielony jetsem :/

http://www.fabrykasi...pic.php?t=30350
  • 0

budo_malkavian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 731 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Cracoviae

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta

gdzie jst ta opcja bo sorrki stary ale zielony jetsem :/

http://www.fabrykasi...pic.php?t=30350

Wybrany przez Ciebie temat lub post nie istnieje :?
  • 0

budo_liczmistrz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2877 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawka

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta

gdzie jst ta opcja bo sorrki stary ale zielony jetsem :/

http://www.fabrykasi...pic.php?t=30350

Wybrany przez Ciebie temat lub post nie istnieje :?

Bo tematy w ktorych ktos pisze cos glupiego sa zwykle kasowane.
Opcje Zmien masz przy swoim poscie przy przycisku Cytuj. Jezeli jej nie masz to znaczy ze nie masz uprawnien czyli nie jeste w grupie uzytkownikow VB. Przeczytaj sobie w dziale Newbie.
  • 0

budo_kyan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 420 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta
ale OT

... ale to tylko fajnie wygląda a znaczenie poza rotacją jest praktycznie znikome

Nierozumiem. Masz namyśli zastosowanie w walce??(edit: więc o czym mówisz - nieodpowiedziałeś)
Jeśli tak to czywiście, że masz rację.

Ale mimo to jedt to kupa frajdy.


  • 0

budo_blackgirl
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ankh-Morpork

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta

a fliflaki to praktycznie bariera psychiczna juz nawet nie fizyczna - kwestia dobrego wybicia chociaz na poczatku glową lądujkesz na materacach

8O 8O 8O 8O 8O ze sie tak wyraze ....
owszem, przelamanie bariery psychicznej jest wazne, ale z tym ladowaniem glowa na materachach to jestem w szoku, to jest CHOLERNIE NIEBEZPIECZNE... przeciez mozesz sobie w najlepszym wypadku zablokowac kregi szyjne-w najgorszym skrecic kark... z akrobatyka mialam kontakt niemal pol zycia i wiem,ze techniczne przygotowanie i odpowiednia asekuracja sa wazniejsze od przelamania bariery psychicznej-dla wlasnego dobra... profesjonalisci, ktorzy swoje numery wykonywali miliony razy,uszkadzaja sobie kregoslupy,bo wykonuja je bez siatek zabezpieczajacych (za przyklad moge podac moja byla trenerke),a Wy jestescie odwazni, ryzykujac swoje zdrowie i zycie,bo ktos Wam wyjasni przez internet czy jakos tam inaczej,ze tego mozna uczyc sie na trawniku :/ ehhh...troszke tego nie rozumiem...ale zycze powodzenia i rozwagi...
  • 0

budo_liczmistrz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2877 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawka

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta
Black dobrze prawi.
Trzeba cholernie uwazac.
Na poczatek poproscie kogos zeby was asekurowal - najlepiej przez "dokrecanie" waszego salta czy fiflaka.
  • 0

budo_kamil_fidut
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: przewrót w tył i salta
ja robie salto w przod ale nie wiem jak czwiczyc salto od sciany i salto w tyl bo jak czytalem i sie domyslam jest to dosc ryzukowne przedsiewzienicie dla amatora bez instruktora,jak ktos umie jak by mogl niech napisze jak to cwiczyl, zgory dzienkuje[/b] :lol:
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024