82 odpowiedzi w tym temacie

[budo_ozzy]

Witam wszystkich

My na treningach piszczele wzmacniamy kopiąc w opone samochodowa bolesne ale skuteczne jest jeden skutek uboczny a mianowicie brak wlosów na piszczelu poprostu wyrywaja sie

[budo_proximuss]

hahaha ... ja tez to mam ... lyse piszczele ... jakbym sobie kurde depilowal ... smiesznie to wyglada...

[budo_luku]

a ja ostatnio dostalem na treningu bolka co chodzil na aikido i jeszcze w chuj rzeczy... szybko sie uczyl ale kurfa jak bylo kopniecie na korpus czy jakos tak to lokiec jakos smiesznie ustawil w momencie jak moj piszczel byl kawałek przed jego lokciem..... jak pieprznąłem w koncowke lokcia to momentalnie fioletowy piszczel sie zrobil

Niestety, na moim trzecim treningu w zyciu mialem dokladnie to samo - bol byl tak niesamowity ze bylem gotow zrezygnowac

Na szczescie oparlem sie pokusie i po dniu kulania, oprocz bolu przy dotykaniu/kopaniu/uderzaniu piszczelem i mega sinca, nie ma sladow )