Witam.
Dopiero zaczynam ćwiczyć i jestem zielony jeżeli chodzi o ten temat, ale chce was zapytać jaką dietę byście zaproponowali na spalenie tłuszczu??
Kiedys ważyłem 140 kg a teraz waze 110 kg i jestem grubej kosći mam 182 cm wzrostu i 17 lat.
I nie wiem czy wspomogać sie jakimiś witaminami czy czymś zeby spalić tłuszcz i wyrzeźbić sobie fajne mieśnie.
Z gory dziękuję za pomoc.
Pozdrawiam.
Jaka dieta ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaka dieta ??
Eh.Wszystkim trzeba to pisać 100 razy.Czytasz podwieszone tematy dajesz diete oceniamy poprawiamy.Proste.
janu
-
- Użytkownik
-
- 1702 postów
- Pomógł: 0
27
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaka dieta ??
Eh.Wszystkim trzeba to pisać 100 razy.Czytasz podwieszone tematy dajesz diete oceniamy poprawiamy.Proste.
w szczegolnosci ten http://forum-kultury...-redukcja-85kg/
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta, trening, ćwiczenia ,sumplemęnty |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening i dieta dla początkującego. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
plan treningowyocencie i doradzcie cos |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Coś dla kobiet |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Pomocy Potrzebe cos na Bol barkow (stawow)! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dieta a słodycze
- Ponad rok temu
-
Dieta prosba o korekty)
- Ponad rok temu
-
Omlet z platkow owsianych
- Ponad rok temu
-
Kurczak z ryzem dla amatora
- Ponad rok temu
-
Dieta Redukcyjna.
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Na poranny posilek
- Ponad rok temu
-
Ryż i jajko
- Ponad rok temu
-
Prosty koktail owocowy
- Ponad rok temu
-
Ryż i duużo kalorii
- Ponad rok temu
