23 odpowiedzi w tym temacie

[budo_kyrielejson]

w sensie rekraacji i spotkania znajomych w sam raz. W kazdym innym za duzo

Spokojnie, to nie siłownia. A co powiesz o tym słynnym kursie dla policji w Yoshinkanie, co się ma po roku 1 dan?

[budo_spajk]

Powiem ze nie wierze w takie cos, a p drugie dan nie jest gwarantem wysokiego poziomu.

[budo_jirzynek]

Dziś zacząłem trenować aikido. Mój sensej organizuje 5 spotkań tygodniowo, a po pierwszym egzaminie ma dojść 6 trening z bronią. Czy oby to nie jest za dużo? Może lepiej ograniczyć trening a dodać siłownie lub zrobić jakieś przerwy

wg mnie nie sam spedzam na macie po 9h w tygodniu a czasami i wiecej jak mi wszystko spasi:) i tak juz ladnych pare miechow....

a przerwy sa konieczne czasami jak wszystko mi sie pierniczy, wszystko boli, dzien- dwa przerwy i potem mam wszystko w normie:)

pozdrawiam

[budo_przemek]

echhhh... tylko pozazdroscic,.... "apetyt rosnie w miare jedzienia".... jak glosi stare przyslowie pszczol....