17 odpowiedzi w tym temacie

[maxio62]

Jaką odżywkę białkową polecacie dla stosunkowo początkującego staż okolo 5 msc. (brałem gain bolic + kreatyna).

Waga 63kg.
Wiek 16 i 4 msc:D
Staż około 5 msc.

Potrzebuję odżywkę która wspomoże budowę moich mięśni

[UkaniU]

Jaką odżywkę białkową polecacie dla stosunkowo początkującego staż okolo 5 msc. (brałem gain bolic + kreatyna).

Waga 63kg.
Wiek 16 i 4 msc:D
Staż około 5 msc.

Potrzebuję odżywkę która wspomoże budowę moich mięśni

ile jesteś w stanie na nią przeznaczyć ??

[firefly]

Jadąc od najtańszego:

-WPC łowickie ( http://forum-kultury...o-wpc-łowickie/ )
-Ostrowia
-Matrix

To będą te tańsze, ale dobre

[laska05b]

1 kaizen
2 Pro Longatum
3sp 80
4 ostrowia
w takiej kolejnosci ja wybieram bialka

[barto5]

Lepiej kup sobie gainer

[Gość]

Jadąc od najtańszego:

-WPC łowickie ( http://forum-kultury...o-wpc-łowickie/ )
-Ostrowia
-Matrix

To będą te tańsze, ale dobre

Matrix jest drogi.

[Miecio]

Jaką odżywkę białkową polecacie dla stosunkowo początkującego staż okolo 5 msc. (brałem gain bolic + kreatyna).

Waga 63kg.
Wiek 16 i 4 msc:D
Staż około 5 msc.

Potrzebuję odżywkę która wspomoże budowę moich mięśni

Narazie masz mały staż miesnie rosna jeszcze same wiec daj se spokuj z odżywami na nie masz jeszcze czas

[VanDamme]

Narazie masz mały staż miesnie rosna jeszcze same wiec daj se spokuj z odżywami na nie masz jeszcze czas

DIETA + uzupelnienie gainerem z dużą ilością białka

[maxio62]

Brałem gainera i efekty mizerne a jak skonczyłem brać to nawet spadło to co urosło;( Dlatego wole białeczko bo jak wiadomo buduje ono mięsnie a na tym mi zalezy nie chce robić z siebie miśka delikatnie chce zeby bylo widac klatke barki i rece:D

[maxio62]

Brałem gainera i efekty mizerne a jak skonczyłem brać to nawet spadło to co urosło;( Dlatego wole białeczko bo jak wiadomo buduje ono mięsnie a na tym mi zalezy nie chce robić z siebie miśka delikatnie chce zeby bylo widac klatke barki i rece:D

[Bover]

Ja jadłem białko treca ultimate protein co prawda niejest najtańsze ale smak czekolada z mlekiem to jest poprostu coś pięknego smak mistrzostwo dla samego smaku bym to pił gdyby było tańsze.
Jest to serwatka.

[Gość]

Ja jadłem białko treca ultimate protein co prawda niejest najtańsze ale smak czekolada z mlekiem to jest poprostu coś pięknego smak mistrzostwo dla samego smaku bym to pił gdyby było tańsze.
Jest to serwatka.

Serwatka + białko mleka.

[Bover]

Serwatka + białko mleka.

No fakt masz racje ;P

[Gość]

No fakt masz racje ;P

Dzisiaj mi to białko przyszło tez czekoladowe,ale na razie go nie pije.

[Bover]

Dzisiaj mi to białko przyszło tez czekoladowe,ale na razie go nie pije.

hehe ono jest pyszne z mlekiem ... jak dla mnie przynajmniej

tez je jeszcze kupie jak bedzie kasa

[barto5]

białka treca są dobre ale najlepsze białko jakie kiedykolwiek piłem to ON 100%whey classic czekoladowe tego białka chyba już raczej nie można dostać jest teraz ON 100% whey gold

[Gość]

Dla mnie najlepsze białko jakie piłem było Muscle Whey od Muscle Asylum Project o smaku chocolate milk shake,niestety miałem tylko próbkę

[Bover]

Dla mnie jest najleprze to biako treca i zarazem najgorsze jakie piłem... bo innego nie miałęm nigdy