25 odpowiedzi w tym temacie

[***Ania***]

ok dziekuje:) Mam nadzieje, że to coś da:) oczywiście z jakas dieta;)

[EXPERTO]

Zawsze coś tam da

[wilk007]

[quote name='ania2449' date='11.07.2009 - 22:31' timestamp='1247344296' post='48837']
ok dziekuje:) Mam nadzieje, że to coś da:) oczywiście z jakas dieta;)
[/quote
dieta to podstawa,jak ktos myśli że nawpieprza sie gainerów,białek i sie rozbuduje to jest w błędzie-obrośnie w tłuszcz,wzdęć dostanie i tyle-zadbaj o diete chłopaka i b ędzie dobrze.ale fakt jest taki że baaaaaaaardzo sie boisz że sie nie pokochacie :nabita: .......jak go ładnie zachęcisz to i z reki bedzie jadł i w łóżku da rade :!:

[laska05b]

pewnie ze cos da tylko zebys sie nie wystraszyla za 9miesiecy pozdro

[***Ania***]

hehe bardzo śmieszne

[marcin9732]

Widzę że znowu jest ten sam schemat, ktoś potrzebuje nabić masy i od razu łapie się za gainery. To nic nie załatwi dieta to podstawa, ciągle się o tym pisze...
Piszesz że Ten twój chłopak wazy 60 kg i mało je bo czuje się pełny, to nic dziwnego bo ma żoładek wielkości pięści Nie ma opcji żeby koleś jadl tyle co osoba ważaca 80 kg. Jest na to rada: przede wszystkim mniejsze posiłki np 6-7.
Jak już się tak o niego troszczysz to oblicz mu jego dzienne spożycie kalorii , trzeba bedzie dołożyć trochę do pieca.
Jednak nie zdziwie się jeżeli nie spodoba mu sie to , gdyż taka jest jego fizjologia i styl życia. Na świecie muszą być chudzi i grubi ( żart). tak naprawdę wszystko zależy od wytrwałości.
Wniosek : dieta to podstawa bo na suplach dlugo nie pociągniesz, a te 50 zl to kropla w morzu potrzeb
wiec stop bo na to duzo enregii potrzeba heh, lepiej żebyś go nie zajeżdzila bo w tempie 1 raz dziennie to bez diety chłopak zasuszy się jak śliwka heh