15 odpowiedzi w tym temacie

[firefly]

Co myślicie o jedzeniu naleśników? Powinny mieć dużo białka, wg mnie. Skład ciasta to mniej wiecej: jajka, mąka, mleko, troche wody

[krzychu k-ce]

a z czym??? bo jak z serem to na bank duzoo bialka powinny miec

[firefly]

Z czymkolwiek, bardziej o same naleśniki mi chodzi;p W sumie to niezły sposób żeby ser przemycać do brzucha, jak ktoś nie lubi;p

[wilk007]

'firefly', dnia 08 Lip 2009 - 13:24, napisał:

Co myślicie o jedzeniu naleśników? Powinny mieć dużo białka, wg mnie. Skład ciasta to mniej wiecej: jajka, mąka, mleko, troche wody

naleśniki same w sobie to prawie same kalorie,ale jak dodasz farsz np z sera białego ,żółtek jaj i np cynamonu to spokojnie można polecić,albo z nadzieniem mięsnym-smażone kawałki fileta,ogórek,pomidor-mmmmmmm pyszotka

[krzychu k-ce]

'firefly', dnia 08 Lip 2009 - 15:35, napisał:

Z czymkolwiek, bardziej o same naleśniki mi chodzi;p W sumie to niezły sposób żeby ser przemycać do brzucha, jak ktoś nie lubi;p

haha "przemycać".. jak ktos nielubi to jego strata ale nalesniczki z bialym serem sa najlepsze;];] i chyba w miare zdrowe..same nalesniki to ino troszku bialka tluszczu i pełno weglowodanow.

[Mr.chudy135]

Z białym serem i cynamonem są zajebiste naleśniki

[VanDamme]

'Mr.chudy135', dnia 08 Lip 2009 - 19:02, napisał:

Z białym serem i cynamonem są zajebiste naleśniki

naleśniki mniam mniam
byle nie za dużo

[janu]

'VanDamme', dnia 08 Lip 2009 - 20:21, napisał:

naleśniki mniam mniam
byle nie za dużo

czasami moze sie po nich tluszczyk odkladac. moze dobre ale nie dokonca bezpieczne jesli chodzi przyrost opony.

[KAM]

'janu', dnia 09 Lip 2009 - 06:36, napisał:

czasami moze sie po nich tluszczyk odkladac. moze dobre ale nie dokonca bezpieczne jesli chodzi przyrost opony.

No jeszcze gdy zaczniemy je smażyć na oleju słonecznikowym to się robi bomba kaloryczna ale dla ektomorfików nawet to nie zaszkodzi

[VanDamme]

'Kamyl', dnia 09 Lip 2009 - 08:31, napisał:

No jeszcze gdy zaczniemy je smażyć na oleju słonecznikowym to się robi bomba kaloryczna ale dla ektomorfików nawet to nie zaszkodzi

ale kto jest podatny ta odkładanie się fatu niech uważa

[Cajmer]

Heh jak ja robie naleśniki , to jeden waży 300g .Tylko i wyłącznie z dżemem jak dla mnie .

[firefly]

A ja jem z cukrem;p tzn naleśnik i łyzeczka cukru w srodku. Wiem ze cukru powinno sie raczej unikac, dlatego nie jem ich czesto, ale czasami czemu nie:p

[krzychu k-ce]

a ile wy jajek dajecie do nich??

[firefly]

2 duże na litr mleka i 1kg maki

[13MC13]

Można Jeść Naleśniki przy diecie z Odżywkami ??

[firefly]

A czemu nie? Odżywki to dodatki do diety, nie na odwrót;p Tylko nie jedz ich z kawą, jeżeli jesz kreatynę;p