
Mam dość nietypowy problem, mam 18 lat, 190 cm i ważę tylko 70kg. Nie mogę ani trochę przytyć. Jem bardzo dużo, rodzice zawsze mówią : żeby to jeszcze było widać po tobie;) a tu nic..
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
tak TRENING + DIETA NA MASE = MASA MIĘŚNIOWAbo chodzi o to ze chciałbym zacząć ćwiczyć ale do tego jest potrzebna masa;)
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
a może do tego jakiś gainer?
WTF ?
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia Biceps/Klata |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Przeciwnik Damiana Grabowskiego na Bellator 25 dla MMAnews |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Co zrobić z chudymi rękoma w wieku 16 lat? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Mam 15 lat kto pomoże ułożyc diete i terning? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Mam pytanie, 15 lat i sterydy |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu