Skocz do zawartości


Zdjęcie

Znow temat kolana...:-)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

budo_mieczit
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Znow temat kolana...:-)
Mam problem. Mianowicie od jakiś kilku tygodni zacząłem czuć w swoim kolanie dziwny ból, nie można go nawet nazwać bólem. Najczęściej zdarzało mi się to po treningu , gdy jestem rozgrzany to nic ale już po, jak odpacznę czuję dziwne napięcie i to nawet nie w kolanie a troszeczkę wyżej , tak jakby na łączeniu kolana i mięsnia, i mam problemy z chodzeniem. Zauważyłem również , że jak ostatnio jechałem na rowerze to cholernie czułem , że te kolane jest słabe , nie czułem bólu ale osłabienie, i nie wiem co to jest. Możliwe , że jest to przemęczenie wiązadeł? a może jakies zapalenie? Fakt , że początek tej histori lokuje w okolicach cieżkiego treningu na nogi też jest pewną poszlaką, ale sam nie wiem. Co do bólu, to jest jeszcze jedna rzecz, leżąc np. jeśli nogę mam troszkę zgięta jest OK , natomiast jeśli chce ja wyprostować tak jak drugą to czuję bardzo dziwnie to kolano. Jeśli ktoś miał coś podobnego lub jeśli wie o co chodzi to proszę o odpowiedz.
Pozdrawiam
  • 0

budo_johnny_bit
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 175 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Znow temat kolana...:-)
Do lekarza z tym, bo może wyjść coś powarznego, a w treningach daj sobie lekkie zwolnienie tempa, ćwicz delikatne chodzenie... albo rozciąganie na maksa...
  • 0

budo_nothing
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 56 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Znow temat kolana...:-)
pewnie za bardzo obciazyłes staw, lekarz -nieunikniony! jeśli to nic groźnego to skończy się tylko na jakiejś maści, powodzenia
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019