64 odpowiedzi w tym temacie

[budo_johnny_bit]

K_P: pozdrowie, biceps pewnie też pozdrowi...

A teraz wniosek: techniki ręczne w karate są skuteczne, tylko trzeba je dopracować i wyrobić do nich mięśnie oraz koordynacje ruchów.

[budo_wnuk]

Tak propo skręcania ręki o 180 stopni, to może troche matematyki tu chyba chodzi o to że punkt umieszczony np. na jednej kostce pokonuje drogę równą połowie okręgu (180 stopni) ruch taki jest całkiem normalny i jak ktoś ma starsze zamki w dzrwiach to jak je otwiera wykonuje podobny ruch. (co do ewentualnych mikrourazów to gostkowie z dawnego fudokanu wzieli to pod uwagę chyba :wink: jak nie to pecha mam)

PS: Chodzi mi tylko o sam fakt skręcania ręki nie o skuteczność itp.

[budo_kubutek]

"wibrująca pięść
Aby poprzeć teorię obrazem: "users3.ev1.net/~nate555/skippingfrog/%20kungpow.htm

[budo_kubutek]

Pardon miało być
(Hmm przydała by się edycja postów)

[budo_borisfnfal]

Tzn cienki... trochę gruby był, ale palacz i alkoholik... to już dużo wyjaśnia...