Z tym tematem do Was bo jesteście specjalistami od kopnięć. W większości stylów każde kopnięcie poparte pracą bioder wymaga skrętu na nodze podporowej. No własnie. Większość osób tłumaczy i uczy, aby cały czas obracać się na poduszce lub całej stopie, ale czasami uczy się 'otwierania pozycji', czyli na pięcie w początkowej fazie kopnięcia.
I tak sobie oglądałem trochę filmów szkoleniowych i pokazów, m.in taekwondo i tam co chwila ktoś otwiera pozycję przed kopnięciem.
Czy to jest błąd? Bo oczywiście tłumaczył minutę wcześniej że obracać się na poduszce...
Bo moim zdaniem nie, ale błędem jest to, jeśli podczas kopnięcia lub w fazie jego kończenia przenosimy się na pięte. Nie będę podawał nazwisk, ale wielu wysokich danów tak robi
![:lol:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
Więc jak to jest??