17 odpowiedzi w tym temacie

[budo_vaio]

Zaczne od tego ze to mooj pierwszy "samodzielny"topic na tym forum :wink: -a wiec jak dlugo trwaja wasze treningi?no i jak czesto je macie?Ja mam w grupie poczatkujacej 3x1 godz(z tym ze trening jest rozlozony nastepujaco:poniedzialek-glownie techniki,sroda-najczesciej uklady,piatek-nieregularnie samoobrona)i zastanawiam sie czy to nie za malo :?

[budo_zlotyelf]

Ja jestem na 15 dni pzred moim pierwszym egzaminem i mam 3 treningi w tygodniu [pon. wt. śr. ] po 1,5 i wałkujemy rzne rzeczy na róznych treningach dzis np. bedizmy duzo skakac łupac układziorki innych bajerówniezabraknie

[budo_thanes]

Gratuluję 1 postu. Temat o ilości godzin już chyba gdzieś był. Ja mam trzy razy w tygodniu treningi i po każdym basen.

[budo_batonn]

Ja treningi mam w tej chwili 4 razy w tygodniu ale gdy jest zaczyna się sezon i przygotowania do zawodów to wtedy 5-6 razy ale to już od trenera zależy co i jak

[budo_zhang guolao]

Ze względu na wiek i obowiązki teraz trenuję już tylko rekreacyjnie 8-10x tygodniowo. Pozdrawiam.

[budo_gizmo]

Nieźle! To ile trenowałeś, jak to było jeszcze wyczynowo, a nie rekreacyjnie?



Gizmo

[budo_zhang guolao]

Trenowałem 12x, jeden dzień odpoczynku i sześć dni po 2 treningi, no ale wtedy to ja byłem młody . Od razu wyjaśnie forumowiczom, że nie jestem jakiś "zaj***sty" w te klocki. Trenuję dużo bo kiedyś tam pokochałem Taekwon-Do i chciałem być w nim tak dobry jak się tylko da. Ale niestety zawsze jest jakieś "ale" i okazało się, zę jestem anty-talentem TKD . Zacząłem trenować późno - w wieku 18 lat. I niestety każda rzecz w TKD przychodzi mi z trudnością (rozciągnięcie, koordynacja itd.).
Mogę Wam tylko powiedzieć jedno: jak czegoś bardzo chcecie to możecie to osiągnąć, czasami wymaga to jedynie "ciut" większego nakładu pracy.

Pozdrawiam Was wszystkich.

[budo_macias]

Do Pikacza :wink: - szacunek stary!nie wiem jak ty czas organizowales,ale mimo wszystko gratuluje i jestem pod wrazeniem

[budo_krilan]

Ja trenuje pięc razy w tygodniu. od poniedziełku do czwartku po 1,5 godziny a w piątek 2

[budo_choong]

Jak wyzej (w koncu ten sam klub)

[budo_tora]

2 razy w tygodniu po 2 godziny capoeira + 3 razy w tygodniu siłka i mnie to w pełni do szczęścia wystarcza ( i moje mięśnie tez są zadowolone )

[budo_picachu]

Do Pikacza :wink: - szacunek stary!nie wiem jak ty czas organizowales,ale mimo wszystko gratuluje i jestem pod wrazeniem

Dziwisz sie Pokemon power taki maly a piorunem pewnie po dupie umnie dac . Pokoj bracie :peace: .

Co do trenowania to zalezy od czasu. Obowiazkowo 4x w tyg TKD czasem cos sie jeszcze wkreci basen i judo albo cos innego.

[budo_macias]

ja mam 3 razy JKD (tyle, ze zawsze jestem na 2och treningach,na 3ci czasami nie amm czasu ), plus raz w tygodniu judo ( odrabiam wf na uniwerku). do tego dochodzi moj wlasny trening ogolnorozwojowy plus biegi (ale ostatnio rzadzije, bo sie sesja zbliza)

[budo_yankee8]

Wtorek,czwartek sekcja,poniedziałek,piątek indywidualny, sobota rozciąganie ,niedziela tylko pływalnia a środa dzięń wolny by wytrzymać reszte tygodnia

Pozdrawiam

[budo_kane]

ja trenuje codziennie we wlasnym zakresie ......na sale chwilowo nie mam kasy

[budo_hide]

No wlasnie, ja zaczalem w zeszlym roku od listopada i jak na grupe poczatkujaca daja nam 2 treningi w tygodniu 1,5h to troche malo ):

[budo_thanes]

Ja ma teraz kombos. 4 treningi tygodniowo, basen i siłka łacznie 50 zetek.

[budo_macias]

to malo placisz